Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cyklon ;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Cyklon ;)
Witam wszystkich bardzo serdecznie! ( :rotfl: jak w TV)

i mam takie pytanko do was koledzy drodzy i mili (znowu jak w TV :hyhy: )

staż mój to tak od września-października 2005 czyli 8 miesiecy

i teraz mysle sobie i zastanawiam sie bardzo intensywnie...

cykl miałem robic po wakacjach wrzesien-pazdziernik cykl jeden na mono mialem wiec albo by to byl jabłczan, albo znowu mono

i tak mnie cos tknelo ze moze bym go zrobil teraz do czerwca spokojnie sie wyrabiam bo w wakacje roznie moze byc z treningiem... ale kwestia taka:
jest dosyc cieplo jak wiemy i czy nie lepiej zaczekac zeby bylo chlodniej i jak bedzie ten rok stazu?

cykl na mono skonczylem pod koniec marca, czyli przerwa jest

ja jednak mysle ze mase to w chlodniejsze dni i że wyrobie sie z dwoma cyklami w te zime i że kulturystyka to sport na lata i że nie ma sie co spieszyc

ale jednak z 5 kg masy na wakacje jeszcze by sie przydalo (jesli dam rade zrobic te 5kg)

wypowiedzcie sie :)
pozdro chłopaki :hyhy:
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

T-Mobile
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Sztuki Walki, Dziewczynki, Muzyka, Dobre Książki

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
Powiem Ci ze 5kg zawsze by sie przydalo :D
  • 0
Zapraszam do obejzenia mojego dziennika:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dąże do ogromnej masy !!!


skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
Hehe, no wiadomo, ale kwestia czy lepiej zrobie mase w lato czy lepiej zrobie mase jesien/zima ...
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
skiera, Przy twojej zapałko-budowie masowalbym sie caly czas..
az odpowiednia lampka zaswieci w glowie i powie:

" hola hola kolega, tyle mi wystarczy.."

wtedy mozesz sie rzezbic :P

Walnij 2xCP i bedzie cacy(wersja uboga $) lub wlanij 2XP (wersja dla duzych dzieci)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
BLUE_ARMY, spokojnie od CP nie zaczne :D za mocne :P

chyba zdecyduje sie teraz jakos na Jabłczan z Olimpu Mega Caps.. + carbo co mi zostalo z 2 kg :P gainera cos zostalo ale tez bym kupil no i oczywiscie dieta.. ;)

Jak bedziesz to wez sie odezwij do mnie na gg bo Cie nie widuje :P
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
skiera nie gadaj ze jakies odrzywki sa za mocne

i zrob jak pisze blue army wez 2x cp albo xpand + cp

jesli masz kase to nie wiem nad czym sie zastanawiac. zawsze wybieraj najlepsze rowiazania. ja bym nawet chwili sie nie zastanawial tylko brał xp.

ja to nie wiem po co w dzisiejszych czasach zaczynac od mono.
  • 0
Anglia

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
troche drogie rozwiazanie... z cp i xp

cykl taki:
2 x Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE 500g
1 x Olimp - TCM Mega Caps - 300kaps.
1 x !Trec - Mass XXL - 2000g

i w domu mam Carbo z 2,5kg + około 1 kg Mass XXL

koszt: 170zł

to dla mnie juz i tak dosc drogo no ale coż, mysle ze bedzie dobrze?

Ostrowia 40 minut po treningu 30-40g
Jabłczan
treningowe : 2x 4 lub 5 (rano i po treningu)
nie treningowe: 4 lub 5 (rano)
Carbo
50g po treningu z mega kapsami
Mass XXL
100g w treningowe
50g w nietreningowe
albo jakos tak ;)
Witaminki Vigor ;)

mysle jeszcze nad Omega 3 , ale nie wiem czy potrzebne...
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
bedzie ok :)
  • 0
Anglia

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
no mysle jeszcze bo wyczytalem ze jak wezme TCM to juz CP na mnie tak dobrze nie zadziala.. moze ktos sie wypowie o jabłczanie tcm.. ?

Wojtek co o tym myslisz :P zadziala pozniej czy nie ?
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
zadziała zadziała nie boj nic :D cp to dobry stack
  • 0
Anglia

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
sorki chlopaki ze sie wcinam bez nawiozania do tematu, ale po XP beda o wiele lepsze rezultaty nic po CP, czy tylko troszke lepsze ? :P
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
Nemesis, zalazy to od diety. treningu. regeneracji i motywacji..
ale beda :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)

Nemesis, zalazy to od diety. treningu. regeneracji i motywacji..

to to ja wiem jak najbardziej :P tez sie do tego stosuje ale chcialem tylko poprostu wiedziec czy o wiele wieksza roznica bedzie w efektach no jak mowisz ze beda no to git :D
  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
w czasie treningu pompa napewno bedzie wieksza i pewnie lepsze samopoczucie itp. ale koncowy efekt bedzie zblizony. zalezy tez od dawkowania
  • 0
Anglia

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
Ja mam pytanko ;)

czy 2x450g CP bedzie dobre na cykl ?

18g dziennie (?) czyli CP starczy na 50dni

bedzie ok?
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Cyklon ;)
bedzie ok
  • 0
Anglia



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024