Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mammoth


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

kris0403
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Mammoth
Siemka kupiłem mammotha i chciałbym sie dowiedziec ile mam go brac w dni trenigowe i nietrenigowe i z czym lepiej mieszacz woda/mleko???Załączony plik  mammoth.JPG   307,39 KB   17 Ilość pobrań
  • 0

kris0403
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
A idostałem batona gratis moze wie ktos kiedy najlepiej go spozyc?

Załączone pliki


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
Sklep ci nie rozpisał?Batona zastępuje posiłek.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

kris0403
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
Znaczy na pudełku pisze 100g dzienie po 2*50g miedzy posiłkami ale wole sie spytac was jako konsumentów odzywek :)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
Jak brać :) To zależy na ile ma Ci starczyć :) I jakie masz braki w diecie :) :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
Masz widze chyba czekoladowy...Napisz jak smakuje bo też mam chęć na ten gainer :)
  • 0

kris0403
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
No tak myslałem zeby na miecha starczy. w srodku jest miarka i 1= ok 58g to moze 2 miarki dzienie,a i kiedy brac przed treningiem czy po ?? A co do smako to powiem ci w pon bo mam zamiar zaczac od pon.
  • 0

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth

No tak myslałem zeby na miecha starczy. w srodku jest miarka i 1= ok 58g to moze 2 miarki dzienie,a i kiedy brac przed treningiem czy po ?? A co do smako to powiem ci w pon bo mam zamiar zaczac od pon.

bierz po treningu :)

kris0403
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth

Masz widze chyba czekoladowy...Napisz jak smakuje bo też mam chęć na ten gainer :)


Jak wymieszasz z mlekiem to smakuje mniej wiecej jak kakao

A co do brania to moze ktos mi powie bo jedna dawke po treningu ok 75g a drugom to z rana ale kiedy, bo rano to sniadanie i potem do szkoły poroponujecie pic w szkole?
  • 0

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth

Jak wymieszasz z mlekiem to smakuje mniej wiecej jak kakao

A co do brania to moze ktos mi powie bo jedna dawke po treningu ok 75g a drugom to z rana ale kiedy, bo rano to sniadanie i potem do szkoły poroponujecie pic w szkole?

jak będziesz zaczynał się robić głodny,czyli w szkole pewnie.

greg44
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
"Siemka kupiłem mammotha i chciałbym sie dowiedziec ile mam go brac w dni trenigowe i nietrenigowe" "Znaczy na pudełku pisze 100g dzienie po 2*50g miedzy posiłkami ale wole sie spytac was jako konsumentów odzywek" - no nie bardzo Kris :) ..albo nie znasz dobrze angielskiego albo cos ci sie pomylilo..bo na pudelku pisze ze 1 porcja zawiera 50gram bialka w porcji, a porcje to masz 235gram dziennie gainera(4miarki )!a nie 100g jak pisales..jak jestes poczatkujacy i boisz sie ze za bardzo urosniesz to zacznij sobie od 3miarek :) /ewentualnie mozesz podzielic sobie ta porcje(235gram) i brac np 2x dziennie po tam 115gram ale ja osobiscie biore jednorazowo. 45min po treningu. mieszasz z mlekiem i jest jest ok./ w dzien nietreningowy pij sobie tez cala porcje (4miarki+mlekook 450ml) miedzy obiadem a kolacja. :D /ja mam mamooth'a o smaku bananowym..-smaczny,nie narzekam :D pozdro
  • 0

wojttekk17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth
od kiedy bierzesz mammotha??daje dobrze??:P
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth

daje dobrze??:P


stary co Ty odpierda*asz

1. stary temat
2. gainer to gainer
3. dostales juz odpowiedz w innym temacie
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Xandar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Francja (Nimes)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
  • Staż [miesiące]:Około 4 lata
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth

od kiedy bierzesz mammotha??daje dobrze??:P

dobrze to daje dziw*a jak zaczyna swoja zmiane :P
  • 0
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.

wojttekk17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mammoth

stary co Ty odpierda*asz

1. stary temat
2. gainer to gainer
3. dostales juz odpowiedz w innym temacie



no ok ale każdy gainer daje inaczej;pa ja nie wiem co kupić i dlatego sie pytm ;pżeby sie zdecydować :P
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024