14 odpowiedzi w tym temacie

[kris0403]

Siemka kupiłem mammotha i chciałbym sie dowiedziec ile mam go brac w dni trenigowe i nietrenigowe i z czym lepiej mieszacz woda/mleko???  mammoth.JPG   307,39 KB   17 Ilość pobrań

[kris0403]

A idostałem batona gratis moze wie ktos kiedy najlepiej go spozyc?

Załączone pliki

•  animal.JPG   268,5 KB   7 Ilość pobrań

[Litwin81]

Sklep ci nie rozpisał?Batona zastępuje posiłek.

[kris0403]

Znaczy na pudełku pisze 100g dzienie po 2*50g miedzy posiłkami ale wole sie spytac was jako konsumentów odzywek

[EXPERTO]

Jak brać To zależy na ile ma Ci starczyć I jakie masz braki w diecie

[KAM]

Masz widze chyba czekoladowy...Napisz jak smakuje bo też mam chęć na ten gainer

[kris0403]

No tak myslałem zeby na miecha starczy. w srodku jest miarka i 1= ok 58g to moze 2 miarki dzienie,a i kiedy brac przed treningiem czy po ?? A co do smako to powiem ci w pon bo mam zamiar zaczac od pon.

[Gość]

No tak myslałem zeby na miecha starczy. w srodku jest miarka i 1= ok 58g to moze 2 miarki dzienie,a i kiedy brac przed treningiem czy po ?? A co do smako to powiem ci w pon bo mam zamiar zaczac od pon.

bierz po treningu

[kris0403]

Masz widze chyba czekoladowy...Napisz jak smakuje bo też mam chęć na ten gainer

Jak wymieszasz z mlekiem to smakuje mniej wiecej jak kakao

A co do brania to moze ktos mi powie bo jedna dawke po treningu ok 75g a drugom to z rana ale kiedy, bo rano to sniadanie i potem do szkoły poroponujecie pic w szkole?

[Gość]

Jak wymieszasz z mlekiem to smakuje mniej wiecej jak kakao

A co do brania to moze ktos mi powie bo jedna dawke po treningu ok 75g a drugom to z rana ale kiedy, bo rano to sniadanie i potem do szkoły poroponujecie pic w szkole?

jak będziesz zaczynał się robić głodny,czyli w szkole pewnie.

[greg44]

"Siemka kupiłem mammotha i chciałbym sie dowiedziec ile mam go brac w dni trenigowe i nietrenigowe" "Znaczy na pudełku pisze 100g dzienie po 2*50g miedzy posiłkami ale wole sie spytac was jako konsumentów odzywek" - no nie bardzo Kris ..albo nie znasz dobrze angielskiego albo cos ci sie pomylilo..bo na pudelku pisze ze 1 porcja zawiera 50gram bialka w porcji, a porcje to masz 235gram dziennie gainera(4miarki )!a nie 100g jak pisales..jak jestes poczatkujacy i boisz sie ze za bardzo urosniesz to zacznij sobie od 3miarek /ewentualnie mozesz podzielic sobie ta porcje(235gram) i brac np 2x dziennie po tam 115gram ale ja osobiscie biore jednorazowo. 45min po treningu. mieszasz z mlekiem i jest jest ok./ w dzien nietreningowy pij sobie tez cala porcje (4miarki+mlekook 450ml) miedzy obiadem a kolacja. /ja mam mamooth'a o smaku bananowym..-smaczny,nie narzekam pozdro

[wojttekk17]

od kiedy bierzesz mammotha??daje dobrze??

[VanDamme]

daje dobrze??

stary co Ty odpierda*asz

1. stary temat
2. gainer to gainer
3. dostales juz odpowiedz w innym temacie

[Xandar]

od kiedy bierzesz mammotha??daje dobrze??

dobrze to daje dziw*a jak zaczyna swoja zmiane

[wojttekk17]

stary co Ty odpierda*asz

1. stary temat
2. gainer to gainer
3. dostales juz odpowiedz w innym temacie

no ok ale każdy gainer daje inaczej;pa ja nie wiem co kupić i dlatego sie pytm ;pżeby sie zdecydować