38 odpowiedzi w tym temacie

[Zed1418048762]

no najlepiej koks i do tego tony zarcia, zeby wygladac jak tucznik . 100 mety jest ok dziennie 3 tabletki po posilkach. Nie opychaj sie zarciem ale jedz z glowa. platki owsiane, tunczyk, jogurty naturalne, jaja, ryz , piersi z kury, warzywa i bedzie ok Mozesz dorzucic np. trening z priorytetem na dana partie ciala i bedziesz zadowolony

[KEBAB22]

acik, gainery to bialko i wegle :P titol180, wez 100 mietka 20mg dziennie kup sobie bialko !! odzywke bialkowa !! i styknie sylimarol bierz i cynk 3 razy dziannie dasz rade ale 8 kilo nie zrobisz raczej i moim zdaniem acik sciemnia 8 kilo w 3 tygodnie andrilic robi 13 kilo w 3 tygonie a jest prawie 6 razy mocniejszy wiec sobie mozemy porownywac ale moze ma boski organizm pozdro

[dawid1920]

andrilic robi 13 kilo w 3 tygonie

a nie 11,999 kg? bo mi sie wydaje ze dokładnie tyle

[stefaN123]

KEBAB22, nie dziwie się że kujsus banował takich ludzi jak Ty, bo miażdżysz swoimi wypowiedziami i powiem Ci że widze kolejny twój post który mi podnosi ciśnienie. Weź się typie ogarnij
A tak na marginesie to ten twój profil to jakiś dziwny jest w klatce 112 przy takich predyspozycjach
Waga: 99
Wzrost: 175
Biceps: 43
Obwód w klatce: 112
Pas: 85
Wyciskanie klatka: 152.5
Może pokażesz jakieś fotki? Bo cuchniesz mi błaznem

[Maxxtro]

acik z takimi małoletnimi burakami jak Ty szkoda nawet sie w dyskusje wdawać. Jesteś zdrowo przytyrany po bani jak wypisujesz takie rzeczy, że po metce będzie czysty mięsień a po teściu woda No przecież większego kretyństwa w życiu nie słyszałem. A odemnie i mojej masy sie o.d.p.i.e.r.d.o.l cycku

[Zed1418048762]

panowie ostatni cykl mialem prawie rok temu jesli chodzi o saa nie mam nic spadkow moge nawet smialo powiedziec ze jest lepiej. Jedynymi suplami ktorych uzywam non stop to aminokwasy typu amino 1000 lub amino 1500 i do tego bialko

[acik]

KEBAB22 mi to pierdoli czy ty mi wierzysz czy nie !!!! ja ci sie qrwa nie bede tłumaczył!!! ty osle na samym białku w miesiac idzie 5kg masy zrobic!!! a ze ty nie umiesz to jestes napewno jakims qrwa mutantem co ma 112 w klacie !! moze i mam boski organizm bo widze po poscie STEFAN123 ze z twoim jest cos dziwnego !!!



I HATE STUPID PEOPLE

[acik]

Maxxtro ty qrwa nie byc taki madry!! burak to cie spaprał!! a co masz po tesciu?? bo co zapodasz do cyklu "cynk" i co qrwa sucha masa?? przestan pózniej cwiczyc to zobaczymy "CYCKU" !!!


widac jaki jestes doswiadczony po twoim opisie "SPADKI JAK HUJ" !!!! UZYJE TEGO CO TY UZYŁES W MOIM KIERUNKU "MAŁOLETNI BURAKU''


I HATE STUPID PEOPLE

[Maxxtro]

S.p.i.e.r.d.a.l.a.j niedorobie, mam inne ciekawsze zajęcia niż sprzeczanie sie z takim przyrytym cieciem jak ty. nara

[leorick]

ACIK jeżeli jesteś inteligentny, to zauważysz, że białko buduje inne białko (to jest cecha białka, które jemy: protogenność).

Byłoby to nieprawdopodobnie przełomowe, gdybyś odkrył, że jedząc białko, 100% tegoż białka jest wchłaniane i przerabiane na miesnie.

To co napisałeś jest matematycznie niepoprawne =]

Jak Ty chcesz odżywką białkową 1kg lub 2kg zrobić 5 kg ? 5-2 jest 3g. Skad sie wezmie 3g? Chyba z oleju w bani....

Białko ma być pomocą w diecie, aby np z normalnego 100g białka zrobić 150g białka, co powoduje nadwyżkę (no przykładowo 75g). Część idzie an wydalenie (miałem kurwa wczoraj na biologi !!!!), bo taki jest nasz organizm. Część zaś jest przerabiana. Dodatkowy trening sie przydaje, bo teścia sobie na nim robimy przez różne ćwiczenia (NIESTETY w małych ilościach).


(Chyba, że kupiłeś 20kg białka i zdołasz wpierdolić w czasie miesiąca)

Pozdrawiam Cie qrwa serdecznie !

[acik]

leorick 5KG BIAŁKA I 300G KREATYNY W 3TYG !!! I CO QRWA NIE ZROBIE !!!!!!!

[Madson]

w 3 tyg? 5kg miesa . Nawet na saa to nierealne...

[KEBAB22]

stefaN123, jaki widzisz w tym problem ?? sluchaj moje wypowiedzi sa wylacznie moja sprawa ;] ja mialem takie nie inne przezycia ;] i wez mnie nie dołuj daj sobie siana i pomagaj ludziom a nie krytykuj mnie a to ze jestes suchy jak lisc to nie moja wina do domu pastuchu dawid1920, dokladnie tyle zrobil moj kolega i napisalem ze tyle zrobic jest realne na anapolonie wiem ze zalezy od czlowieka

[acik]

Madson nie realne moze sla Ciebie!!! ja napisałem jak było u mnie!!! a jezeli ty nie wierzysz to twoja sprawa!!! ja ci sie tłumaczył nie bede!!! bo i tak nie uwierzysz !!! realne jest wszystko!!! ja znam kolesi co na mecie nie tyli!!! tyle ze ja zarli !!! jak TY masz juz organizm przekoksowany albo cos to sie nie dziwie ze saa juz cie nie rusza!!! pozdro

[pit1418048765]

a bym ci radził METKE do niej gainerga i max zarcia i bedzie gicior!!!

Gainery są tylko uzupełnieniem diety. Jak ma prawidłowo ułożony plan żywieniowy nie musi jeść gainera

[Maxxtro]

pit dej spokój, acik to znawca nad znawcami


P.S
acik mało ci 2 ostrzeżenia ? zachowuj sie jak człowiek a nie jak pustak to może nie będzie kolejnych

[acik]

pit ale on tam napisal co ma wziasc!!! tescia z cynkiem itd czy "METANABOL Z GAINEREM" czytaj posty co w nich pisze a nie sie rzucasz !!!!!!!!!!!




Maxxtro ty to sobie daj siana !!!!

[pit1418048765]

Tu się powinno pytać o doping a z gainerami i innymi uzupełnieniami diety do innego działu

[dawid1920]

Tu się powinno pytać o doping a z gainerami i innymi uzupełnieniami diety do innego działu

dokładnie