11 odpowiedzi w tym temacie

[Warson]

Witam, Jestem Nowy i prosze o Porady?

Z Czym Lepiej Konsumować Kreatynę?

Dextroza Czy Może Carbo? Czy Moż coś Innego?

Z Góry Dziękuje!

[kamas]

ja tobie polecam najlepiej z gainerem np.mass xxl albo z carbo oczywiscie do tego mozesz dozucic glukoze ale nie polecam dextrozy jest drozsza a to to samo co glukoza pozdrawiam

[togis]

zgadzam sie z kamasem kupując dextroze bardzo przepłacasz. To jest to samo co glukoza (ktora jest o wiele tansza). Ja kreatyne łacze z carbo i Tobie tez polecam ja kupic.

Nie zapomnij, ze kreatyne mozna brac po conajmniej 5-6 miesiacach stazu na silowni.

[nesca1418048751]

Nie zapomnij, ze kreatyne mozna brac po conajmniej 5-6 miesiacach stazu na silowni.

Można barć ją kiedy się chce, tylko ze efekty bedą o wiele mniejsze albo ich całkowity brak ;]

[togis]

Chodzi mi tu o to, ze pierwsze podczas pierwszych miesciecy na siłowni mamy dostateczne postępy i nie potrzebna jest nam kreatyna. Powinno sie ja brac kiedy nastapi zastuj (czyli jak zatrzymamy sie na jednym ciezarze albo mamy bardzo małe postepy).

[BLUE_ARMY]

KREATYNA FAQ

[Warson]

A Jaka Jest lepsza Kreatyna w Proszku Czy w Kapsułkach? Bo mam Dylemat 300Kapsułek Czy 500g w Proszku?

[tigre0070]

Warson, kreatyna to kreatyna...zależy jak ci będzie wygodniej...

[Czarektoja]

wez tauryne dexstroze i d-rybose
kreta w prochu jest lepsza bo taniej wychodzi

[BLUE_ARMY]

Czarektoja, nie wiem po co ta tauryna i d-ryboza?:>

[Strongbart]

zobacz do kreatyna - faq

[Chousu]

Po co wogole taki temat. Wszystko na temat kreatyny ladnie i czytelnie rozpisal w podiweszonym temacie Strongbart.