Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co zamiast XXL-a ?!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
35 odpowiedzi w tym temacie

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
WojtekX, Przeczytaj wszystko :P

Ja tylko powiedzialem jaki bym sobie kupił takie(wymieniem)..
a dyndel dodał zalezy co kto woli :D

Kazdy dysponuje roznym srodkami materialnym..
ale nitk mu nieodradzał vital 2
ps mozna by gdybac po minimalnych wartosciach poszczegolnym aminokwasów :D
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

kamas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 359 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
ja tobie proponuje gainera 2 dobry jest i sprawdzony pozdrawiam
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
taa blue dobrze gada ( jak zawsze hehe ) ale Ci posłodziłem...ja mowie o smaku gainera a probowalem wielu :)

co do zawartosci to nie podoba mi sie stwierdzenie ze gainer to gainer...jeden ma 10 gram bialka inny 25 ... jeden ma krete inny nie dlatego napisalem co kto woli :) osobiscie wiadomo ze lepiej brac te z wieksza zawartoscia bialka ( zalezy co kto woli hehehhe ) bo wegle latwiej wyciagnac z dietki niz dobre bialo... pozdros
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
dyndel, zalezn co kto woli :P

ps pytaj WBD on teraz ma cyklona na tym
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

m@niek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 80 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!

gainer to gainer. ma dawac kalorie i zastepowac posilek

zastepowac chyba raczej byc dodatkiem do posilku
a nie kazdy gainer to to samo wez na przyklad porownaj magnuma 5000 z nowym magnum 8000 niby ta sama firma niby ten sam gainer ale w tym nowym sa inne bialka serwatkowe a nie pszeniczne
wiec moim zdaniem lepiej sie zastanowic nad wyborem wlasciwego
polecam MASS XXL-a ;)
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
aha, chcialem poprostu zobaczyc co napiszecie, czy moze cos lepiej podziala dla mnie, no ale skoro tak to wybiore se juz cos sam :)
  • 0

togis
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Zainteresowania:Anatomia człowieka i odżywanie

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
Kupiłem gainera 2 Vitalmax. I mam małe pytanko co do niego? Jak do trzebra brac? Na opakowaniu jest napisane tak

SPOSÓB UŻYCIA:
40 g (3 łyżki stołowe) wymieszać w ok. 250 - 300 ml wody lub mleka. Stosować 2 - 3 porcje dziennie, pomiędzy posiłkami, 1 - 1,5 godz. przed treningiem lub bezpośrednio po treningu.


tzn. miedzy np. 2 sniadaniem a obiadem (ale nie bezprosredniu po posilku), 1,5 h przed treningiem i 0,5 h po treningu?

I jeszcze jedno... Do gainera niestety nie dostałem miarki :/ a z doswiadczenia wiem, ze te 3 łyżki stołowe to wcale nie musi byc 40 g. Tu nasuwa sie moje pytanko czy moglbym do odmierzenia posluzyc sie miarka z carbo? :)

[/scroll]
  • 0

togis
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Zainteresowania:Anatomia człowieka i odżywanie

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
Ej no co jest? Czekam na jakas porade bo boje sie, ze zle biore ta masówke... Nie chce zakladac nowego topiku :zdegustowany:
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
Dawkowanie tak jak pisałes
Jesli wiesz ile ma miarka z carbos to spokoknie mozesz nia mierzyc..

Dodaj to tego diete i bedzie cacy
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
maniek gainer mozna stosowac roznie.
ale jego glownym przeznaczeniem jest zastepywanie posilkow. jesli np nie dajesz rady zjesc 5 posilku to lykasz gainera. ma dawac kalorie, po to sa gainery

i co myslisz ze jakis wplyw na twoje osiagi bedzie miala roznica jakie to bialko?? jesli przyjmiesz go 20 czy 30 g??
  • 0
Anglia

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!

co myslisz ze jakis wplyw na twoje osiagi bedzie miala roznica jakie to bialko?? jesli przyjmiesz go 20 czy 30 g??


gdyby tak bylo to kulturystyka nie miala by sensu...wiem dobrze ze to sie wydaje prozaiczne ale niektorzy naprawde skrupulatnie przestrzegaja diety...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
dla takich "kulturystow" jak my raczej nie ma duzego znaczenia czy przyjmiemy 20g bialka pszenicznego czy serwatkowego. nie jest to tak znaczaca ilosc zeby miala wplyw na nasze osiągi
  • 0
Anglia

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!

a nibyw czym sa one lepsze niz vitalmax2?? bo nie rozumiem?
gainer to gainer. ma dawac kalorie i zastepowac posilek. roznicy nie zobaczysz w efektach bez wzgledu na to ktory wezmiesz

Wojtek wieloma rzeczami... np. rodzajem białka, proporcjami ;).
A co do kreatyny w Gainerze 2 - to racja, nawet jej nie czuć. Poza tym kreatyna chyba z białkiem się nie wchłonie... ? :) Nie jestem pewien.
I racja Gainer 1 - nie posiada kreatyny.

  • 0

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!
akurat to jakie proporcje sa w gainerze nie swiadcza o jego jakosci.
kazdy dobiera gainer do diety ( przynajmniej tak mi sie wydaje)
  • 0
Anglia

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!

kazdy dobiera gainer do diety ( przynajmniej tak mi sie wydaje)

Racja :)
Eh wczoraj nie doczytałem tej strony z odpowiedziami :)

  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Co zamiast XXL-a ?!

Poza tym kreatyna chyba z białkiem się nie wchłonie... ? :) Nie jestem pewien.

wchłonie się tylko dużo wolniej...

kazdy dobiera gainer do diety ( przynajmniej tak mi sie wydaje)

masz rację...wydaje ci się...nawet na tym forum są ludzie którzy najpierw kupują gainery a potem ew dieta...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024