Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co według was jest lepsze ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Co według was jest lepsze ??
Zapraszam do wypowiedzi dyskusji zainteresowanych jak i użytkowników:

Chcialbym uslyszec wasze opninie na ten temat
jak rownie "za" i "przeciw" stosowanie tego rodzaju odzywek..



1. Top Mass

Skład:
Kompleks białek (koncentrat białek serwatkowych – 80% udziału białek, ultrafiltrowane białko jaja
– 10% udziału białek), maltodekstryny, hydrolizat białek serwatkowych – 5% udział białek, glukoza, fruktoza,
kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant
(dla smaków: kawowy, cappuccino), składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, hydroksywęglan magnezu,
fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu), substancja wzbogacająca – lecytyna,
olej MCT, aromaty identyczne z naturalnymi, naturalny proszek buraczany (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy,
wieloowocowy), naturalny barwnik – beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości – kwas jabłkowy,
substancje słodzące – aspartam, acesulfam K, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E,
kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca – winian L-karnityny.

100 g proszku zawiera co najmniej
Wartość energetyczna: 1592,5 kJ / 381,0 kcal
Białko 43,00 g
Tłuszcz 4,6g
Węglowodany 43,0 g

2. Hard Mass

Wartość odżywcza w 100 g:
Białko 44,80 g
Węglowodany 43,30 g
Tłuszcz 2,90 g
Peptyd l-glutaminy 5 g
HMB 2 g
Wartość energetyczna w 100 g: 1605 kJ/379 kcal

Zawartość aminokwasów w 100 g:
Kwas Glutaminowy 8,84 g
Kwas Asparaginowy 5,14 g
Leucyna 5,02 g
Lizyna 4,20 g
Prolina 3,34 g
Treonina 3,12 g
Walina 2,93 g
Izoleucyna 2,89 g
Seryna 2,77 g
Alanina 2,31 g
Fenyloalanina 1,88 g
Tyrozyna 1,62 g
Arginina 1,59 g
Cystyna 1,23 g
Metionina 1,19 g
Histydyna 1,06 g
Glicyna 1,05 g
Tryptofan 0,80 g

Zawartość witamin w 100 g:
Witamina C 60 mg
Niacyna 18 mg
Witamina E 10 mg
Kwas Pantotenowy 6 mg
Witamina B6 2 mg
Ryboflawina 1,6 mg
Tiamina 1,4 mg
Folacyna 200 mg
Biotyna 0,15 mg
Witamina B12 1 mg

3. Profi Whey Mass

Skład:
preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), preparaty węglowodanowe (maltodekstryny Erednio i wysokoscukrzone, fruktoza, glukoza), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna (substancja wzbogacająca), aromaty identyczne z naturalnymi, składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, chlorek chromu, fumaran żelazawy, chlorek potasu, jodek potasu, hydroksywęglan magnezu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu), aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12).

Wartość odżywcza: 100 g koncentratu
zawiera średnio:
Wartość energetyczna: 1693,00 kJ (405,0 kcal)
Białko 45,0 g
Tłuszcz 5,0 g
Węglowodany 45,0 g

Lecytyna, 170,0 mg
w tym:
Cholina 39,0 mg
Inozytol 23,0 mg

Tauryna 500,0 mg
L-glutamina 250,0 mg

4. Carbo + odżywka białkowa

Kazdy wie jaki sklad ma carbo i Białko( zalezy od wyboru zainteresowanego)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

GośćGuest_fac_*

Guest_fac_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
jestem za opcja #4 :D
powiem wiecej, sam ja stosuje i jestem bardzo zadowolony..

dareo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Zainteresowania:Rozne

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
w opcji 4 sami możemy sobie wszystko kontrolować w zależności od potrzeb!
Opcja 2 też jest ciekawa, szczegulnie dla początkujacych. Ja bym dodał jednak troche carbo do 2 opcji:)
  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
gainerow nie stosowalem jak narazie, ale bralem carbo i bialka troche (ostrowie). Moim zdaniem to najlepsze rozwiazanie bo mozna sobie dostosowac idealnie do brakow w diecie. tylko jest problem w przypadku ostrowi bo jest bezsmakowa. Ja robilem ja z kakao ale podobno mozna tesh dawac ten proszek z budyni (kumpel stosowal :P)
a najlepsze jest to ze u mnie w miescie jest na lotnisku hurtownia ostrowi (przedwczoraj sie dowiedzialem :D) i nie bede musial kupowac przez neta. 15 zl/0,5kg

pOzdro [you] :!:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

h2o
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:radomsko
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
opcja 2:)
  • 0
DZIENIK [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
:hyhy:

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
opcje 2 stosuje i narazie tylko stosuje :D hehe najbardziej mi odpowiada :)
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
GuZu, jest juz ostrovia smakowa :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
wlasnie ostatnio sie dowiedzialem, ale ktos na forum pisal ze tam smaku to zbytnio nie ma tylko posmaczek i zapach :rotfl:
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??

bede musial kupowac przez neta. 15 zl/0,5kg

Gdzie kupujesz w takiej cenie?
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??

Gdzie kupujesz w takiej cenie?


Allegro, albo prosto z ostrowii ;) Lub po przez pośrednika :P

  • 0

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
no pisalem ze u mnie jest hurtownia. Czyli cena taka sama jak ze stronki ostrowi (- wysylka :) )

edit: Tyle ze ostatnio moj strary stwierdzil (bo zaczal cgodzic 2 razy w tygodniu na silke) ze te drinki (tam akurat SP 65) sa dobre ale za drogie (4pln za jednego) wiec kupi z neta [jak ja chodzilem to nie chcial kupic bo za drogo :zdegustowany: :rotfl:] . To mu powiedzialem ze kupujemy massa. Wlasnie :P u mnie w sklepie kosztuje 4.8kg 133 zl. Nie wiem czy kupic i w chacie mikserem mieszac, czy wziac z neta troche taniej bo shaker ten kreatyna ale do tego wysylka:P.
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
Nie macie czasami tak że jak wypijecie koktajl np: w moim przyadku Hard Mass, to czujecie sie senni ?? już którys raz z koleji tak mam ze wypiłem sobie drina i spać mi sie chce a tu za 20 minut na siłke i lipa niechce sie ćwiczyć :zdziwko: :znudzony:
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
pijesz z mlekiem? Ja tak mam ze po kazdym obfitym posilku lub duzej dawce makro skladnikow(gainer) jestem senny . Mysle ze ma to zwiazek z indexem glikemicznym.
Da sie to latwo zwalczyc dodajac po posilku (lub odzywce ) np jablko:)
Pozdrawiam
Btw B_A , Joks odwalacie kawal solidniej roboty:)
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

salam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łask

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
no własnie pije z mlekiem najlepiej zmakuje bo z woda to szit straszny, hmmm poczytam od tym troche :)
  • 0

toziu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 206 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wlkp
  • Zainteresowania:Sztuki Walki, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
dobra aja mam pytanie ktore wedlug waws jest lepsze Top Mass Czy hard Mass...roznia sie Cena i skaldem tez troche wiec ??
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
Top mass

hmb i l-glutix w hardzie.. w celach ulotkowych chyba :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Tyler Durden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 164 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
Chyba 4 opcja jest najlepsza, sam właśnie teraz taki zestawik zakupiłem. Perfect Whey protein plus carbo Musi IŚĆ!!:P Czyste mięcho, a nie "kloce" po gainerze:P
  • 0
"First you have to give up, first you have to *know*... not fear... *know*... that someday you're gonna die"

GośćGuest_bania_*

Guest_bania_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
no chyba opcja 4 jest najlepsza:)

porlbra
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Osielec
  • Zainteresowania:siłowna, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
Witam wszystkich. Chciałbym zacząć ćwiczyć i zależy mi żeby w jak najkrutszym czasie bżybrać jak najwięcej na masie. Jeśli możecie mi pomuc to prosze żeby napisać jakie suplementy bendą najlepsze. pozdrawiam!
  • 0

sirLucas
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mieleszyn
  • Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Co według was jest lepsze ??
myślę, żę niema się co kłócić o pare gram białka czy węgli zawartych w tym czy tym ja bym się pokusił o stosowanie wszystkiego pokolei :rotfl: :rotfl: serio każdy ma inny organizm to wiadomo inaczej reaguje na różne suplementy tak więc sam musisz sprawdzić na które najlepiej
pozdro
  • 0
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024