14 odpowiedzi w tym temacie

[SilweRMan]

co sądziscie o takiej rozpisce:
w dni nietreningowe rano Cell Pump naczczo
w dni trenigowe rano naczczo Cell Pump, przed treningiem Cell Pump i po treningu 5g mono

[Chousu]

Może być, tylko mono jest tanie i pewnie troche tego masz, daj w nietreningowe też jedną porcje. Chyba, ze się myle i nie masz dużo mono to pozostań przy swojej opcji.

[WojtekX]

w nietreningowe mozesz dac 1 porcje Cp i mono w treningowe tak samo. jesli to pierwszy cykl to tak wystarczy

[SilweRMan]

nie jest to pierwszy cykl
mysle zeby kupij mega caps

[WojtekX]

kreatyna w proszku wychodzi taniej, wiec polecam proszek.


mysle ze w dni bez treningu 1 porcja cp w polowie dni i jedna porcja mono na czczo
a w treningowe tak jak napisales tez bedzie ok

[Chousu]

Mega Capsy ogólnie śą opłacalne. Ale jeżeli kupisz sobie tanie mono np. Vitalmaxa też różnicy w efektach nie będzie. Mono to mono.

[SilweRMan]

kupiłem juz mega capsy
od dzisiaj dokładam 5g mono po treningu, a moze lepiej mono przed a cp po

[tigre0070]

a moze lepiej mono przed a cp po

lepiej CP przed a mono po...

[anar]

SilweRMan, jaka masz puche cellpumpa i jaka mega capsow? to bardzo wazne, bo umozliwi nam lepsze rozpisanie cyklu.

[SilweRMan]

cp mam 665 i juz to biore 2 tydzien a teraz dokupiłem jeszcze mc 150 caps

[SilweRMan]

czy bra do kredki mono po treningu jeszcze glukoze (ile jej brac), po treningu biore carbo, bialko i mono
a w dni nietreningowe będę brac rano naczczo cp i po poludniu mono 2 tabsy

[dyndel]

nie...po treningu bierz tylko mono plus carbo...jak masz carbo to glukoze sobie odpusc bialko po pol godzinie dopiero

[anar]

Bialko odrazu - po co czekac

[SilweRMan]

na puszcze pisze zeby brac po treningu cp

[dyndel]

to bierz co sie nas pytasz...na mass xxl jest napisane zeby brac 4 razy dziennie po 70 gram i bedziesz tyle bral ??oczywiscie ze nie...