Witam, mam problem. Mam 184 wzrostu a wyglądam jak patyk i chcialbym przytyć w jakiś sposob. Co można zrobić? Staram sie jakoś ćwiczyć ale nie zawsze mi sie chce dokończyć. Co jeść żeby przybrać troche wagi? Jeżeli komuś sie chce to może mi nawet napisać jadlospis. Z góry dziękuje za pomoc.
Dieta żeby przybrać na wadze???
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
witu16nsk
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Z domu
Napisano Ponad rok temu
Dieta żeby przybrać na wadze???
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta żeby przybrać na wadze???
witu16nsk, zajrzyj do podwieszonych diet i do treningu i weź zacznij trening ogólorozwojowy.
stefaN123
-
- Użytkownik
-
- 1342 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta żeby przybrać na wadze???
http://www.forum-kul...showtopic=31418
Tu masz rozpiske Strongbarta bardzo dobra, zastosuj diete nr 1 lub 2
Tu masz rozpiske Strongbarta bardzo dobra, zastosuj diete nr 1 lub 2
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!
neozeto
-
- Użytkownik
-
- 18 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta żeby przybrać na wadze???
[wymoderowano by ava]
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta żeby przybrać na wadze???
neozeto, jaki byl Twoj cel we wrzucaniu tego linka ??
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta i plan treningowy dla 15 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening + dieta dla 16-latka. Pomożecie ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta. Śniadanie. Płatki owsiane przepisy. |
Diety |
|
|
||
Plan na redukcję z dobraną dietą, aerobami, ale bez siłowni.. |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Dieta-->krótki cykl
Guest_A_D_A_M_* - Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje!!
- Ponad rok temu
-
cos nie tak- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Dieta dla alergika
- Ponad rok temu
-
szybka dietka !- Ponad rok temu
-
Problem z posiłkiem przed treningowym
- Ponad rok temu
-
Dieta z forum , zobaczcie?
Guest_donturo_* - Ponad rok temu
-
czym zastapic piers i ryz???- Ponad rok temu
