1 odpowiedź w tym temacie

[los0]

siema, mozecie powiedziec, czym w diecie mozna zastapic piers z kurczaka i ryz?? Bo do szkoly nie moge nosic tych rzeczy i np. na przerwie poojde do spozywczaka i jakie rzeczy tam mozna zjesc aby mialy takie same wartosci odzywcze?? chodzi mi o cos takiego np.
piers=2 jugurty + 2 hałwy (oczywiscie podalem to dla przykladu). z gory dzieki za poomoc

[avanger]

przeciez w dietach masz przewidziane np kanapki z tunczykiem...

to o co prosisz... zastapienie jednego z najbardziej odzywczych posilkow typowymi produktami ze spozywczaka jest wlasciwie nie mozliwe