Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Kornel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 158 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta ??
Mówicie że suple to ie wszystko że potrzebna jest dobra dieta tzn. co nalezy jeść i ile ?
nie chodzi mi o ilość np.30g białka dzienie ;/ tylko jakie produkty należy najwięcej i najczęściej spożywać by zwiększyć mase ??
np.( ryby sery jajka ) Poradzcie mi bo nie wiem czy dobrze jem :D [/b]
  • 0
" The chase is better than the catch "

Kornel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 158 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta ??
Acha chcialem jeszcze sie spytaćczy witaminy są ważne ??
  • 0
" The chase is better than the catch "

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta ??
Kornel, witaminy (owszem) są ważne.
Jak chcesz wiedzieć co powinieneś jeść to zajrzyj do podwieszonego tematu o dietach ,zerknij w dietę na masę dla osoby o twojej wadze i bedziesz wiedzial czy dobrze jesz...
  • 0

Kornel
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 158 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta ??
gdzie mam zajżeć ?? :orany: bo zielono mi
  • 0
" The chase is better than the catch "

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta ??
w odżywianiu...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024