
Jeżeli robię mase to jakie przyjąć proporcje ???
Napisano Ponad rok temu
Bo normalnie jest tak:
B~2,2 / kg masy ciała
T~1,0 / kg masy ciała
Ww~6,0 / kg masy ciała
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
KAPITUŁA MISTRZÓW ?????? |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
Andrzej Gołota wraca??? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Prosze o sprawdzenie treningu na mase |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
co na cykl??????? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ławka do 300zł??? |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta 75-80 ?!?!??!
- Ponad rok temu
-
ile bialka na moja wage ??? redukcja
- Ponad rok temu
-
Pomuzcie ulozyc do konca :]
- Ponad rok temu
-
dieta na zgubienie masy
- Ponad rok temu
-
Dieta CKD-TUŃCZYK CAŁY TYDZIEN??
- Ponad rok temu
-
Diety do oceny
- Ponad rok temu
-
Zdrowe odżywianie
- Ponad rok temu
-
Duża dieta na redukcję ?:)
- Ponad rok temu
-
Ocencie moja diete:D
- Ponad rok temu
-
ocencie diete
- Ponad rok temu