6 odpowiedzi w tym temacie

[pppppp]

co brac albo co robic zeby niezmulało czlowieka przed treningiem niebyltaki zaspany i niczym sie nieprzejmowal

[dyndel]

energetyki typu red bull, R20, Burn, czy RED Diabolo :-)

[tigre0070]

nie przejadaj się.
wysypiaj się.

motywuj się jakoś....

[dyndel]

co do nieprzejmowania sie to nie jest takie proste...zawsze jezeli cos ( zwlaszcza cos na czym Ci zalezy ) Ci siedzi na bani to nie pozbedziesz sie tego...mnie osobiscie podczas treningu ( mowa tu o silce )nie przeszkadza sobie pomyslec od czasu do czasu o tym co zrobilem i co mam do zrobienia :-)

[WIZARD1418048742]

zamulenie to integralna częśc życia:) jak koledzy wyżej napisali najważnijesza jest odpowiednia dawka snu. reszta to dodatki. jęśli jesteś często zamulony to może poprostu za dużo trenujesz?

[skiera]

A ja mam kilka czynnosci ktore pozwalaja mi uciec od moich problemow

Ale to chyba nie na temat

Jak ide na siłownie to raczej też zapominam...dopiero jak wychodze to znowu sie przejmuje...


Co do zamulania to zimna woda, oczy szeroko otwarte i szybkie ruchy

[dyndel]

A ja mam kilka czynnosci ktore pozwalaja mi uciec od moich problemow

pochwal sie jak juz zaczeles