Cześć. Mam 16 lat i waze 60kg. Chcialbym przybrac na masie ale nie wiem jaka diete stosiwac. Moze podacie mi jakąś dobrą sprawdzoną diete??
Dieta na mase!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Rugby_fun
-
- Użytkownik
-
- 144 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:wrocław
- Zainteresowania:liczne
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na mase!
Znajdz tutaj dla swojej wagi http://www.forum-kul...showtopic=31418
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na mase!
oczywiscie diety te wymagaja nie malej aktywnosci fizycznej - jezeli zastosujesz taka diete - chodz na silownie, w przeciwnym wypadku zaczniesz lapac tluszczyk
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ariello
-
- Użytkownik
-
- 241 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łubowo
- Zainteresowania:Elektronika, muzyka, sport
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na mase!
Czy ktoś z was zastosował te diete?
Ja od jutra planuje ją wprowadzic w życie, wersja 1...![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
Pochwale sie moze później
Ja od jutra planuje ją wprowadzic w życie, wersja 1...
Pochwale sie moze później
Mój Dziennik treningowy --- > zapraszam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
cykl na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Najlepsze Odżywka na Masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Gaspari Nutrition Intra Pro - 1 kgBuduje masę mięśniową, przyspiesza regenerację - Intra Pro |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o poradę.Suplementy wspomagające masę na początek. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jaki budowa ciała/dieta pod masę |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pryszcze- Ponad rok temu
-
jaka dieta
- Ponad rok temu
-
Białko - przeczytaj zanim zaczniesz jeść !!!- Ponad rok temu
-
Mleko w proszku - koktajl - pytanie- Ponad rok temu
-
WODA- Ponad rok temu
-
Pomocv !!
- Ponad rok temu
-
194 cm 80kg i co dalej ??
- Ponad rok temu
-
współczynnik aktywności
- Ponad rok temu
-
PROSZE O POMOC
- Ponad rok temu
-
Przerwa
- Ponad rok temu
