Skocz do zawartości


Zdjęcie

masa 55kg kataklizm ?!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

matias
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minsk Mazowiecki

Napisano Ponad rok temu

masa 55kg kataklizm ?!
no witam wszystkich jak zawsze jesli chodzi o porade fachmistrzow w zakresie suplementacji zwracam sie do szanownego grona uzytkownikow tego forum :D
kumpel do mnie wlasnie zagadal bo slyszal ze chodze na silke i chce zlapac masy no wiec w jego imienu sie tu wypowiem :D koles ma 173 cm wzrostu i wazy miedzy 55-57kg praca siedzaca samochod zero ruchu je sporadycznie, tylko 2 posilki sniadanie kolacja metabolizm jak rozyjski expres i koles chce przytyc tyle ze chce przytyc dzieki samej suplementacji bez silowni nawet jesli mialby to byc sam tluszcz i zero mieśni chce poprostu wiecej wazyc, no i co mu doradzic jaki gainer czy bialko czy same wegle dieta koniecznie ale to wy jestescie specjalistami wiec czekam na jakies sensownepropozycje rozwiazania problemu pozdrawiam :D

P.S.
i bez spamu mi tu :]
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: masa 55kg kataklizm ?!
gainer i dobre zarcie nic wiecej sie nie wymysli...
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

matias
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 124 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Minsk Mazowiecki

Napisano Ponad rok temu

Re: masa 55kg kataklizm ?!
a bialko oplaca mu sie ?
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: masa 55kg kataklizm ?!
nie ;]
  • 0
[you]
pozdro :P

Czarektoja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 480 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biała Podlaska
  • Zainteresowania:statek dziwki wóda lasery

Napisano Ponad rok temu

Re: masa 55kg kataklizm ?!
a na jakiego wafla wydawac hajs na odrzywki jezeli nie cwiczy i nie zalezy na czym ma przytyc niech kupi 5 kg smalcu i niech wpierdala go
  • 0

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: masa 55kg kataklizm ?!
Hehehe taa smalec i piwo :-D i rośnie w oczach ;-)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024