masa 55kg kataklizm ?!
Napisano Ponad rok temu
kumpel do mnie wlasnie zagadal bo slyszal ze chodze na silke i chce zlapac masy no wiec w jego imienu sie tu wypowiem koles ma 173 cm wzrostu i wazy miedzy 55-57kg praca siedzaca samochod zero ruchu je sporadycznie, tylko 2 posilki sniadanie kolacja metabolizm jak rozyjski expres i koles chce przytyc tyle ze chce przytyc dzieki samej suplementacji bez silowni nawet jesli mialby to byc sam tluszcz i zero mieśni chce poprostu wiecej wazyc, no i co mu doradzic jaki gainer czy bialko czy same wegle dieta koniecznie ale to wy jestescie specjalistami wiec czekam na jakies sensownepropozycje rozwiazania problemu pozdrawiam
P.S.
i bez spamu mi tu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening Masa Mięśniowa I |
Trening dla początkujących |
|
|
||
mały dylemat: masa czy redukcja? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa |
Dieta |
|
|
||
Masa do sprawdzenia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
bieganie a masa? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jabłczan+monohydrant
- Ponad rok temu
-
kolejny gainer
- Ponad rok temu
-
TCM CREATINE MEGA CAPS + NITROPROGEN
- Ponad rok temu
-
Nadwaga i problem z hormonami
- Ponad rok temu
-
CO BRAC???
- Ponad rok temu
-
Isostar
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o tym produkcie?
- Ponad rok temu
-
Glutamian
- Ponad rok temu
-
kretatyna
- Ponad rok temu
-
Kreatyna TREC400g+Dekst POmoc!!!!
- Ponad rok temu