17 odpowiedzi w tym temacie

[Peet]

na prawej rece kostki i okolice kostek na dloni mam cale czerwone a skora jest jakbysucha nie wiem co mi jest wyglada to okropnie!! wie ktos czy to normalne przy boksie czy mzoe mam sie natychmiast udac do dermatologa?

[BODYGUARD]

Stary normalka po prostu skóra się "przyzwyczaja"
potrwa to ze 3-4 tygodnie może krócej i nic ci nie będzie

stosuj oliwkę do rak lub kremy nawilżające
ewentualnie przykładaj coś chłodnego np ręcznik umoczony w zimnej wodzie
to złagodzi ból i będzie ok.

jak się domyślam pewnie zacząłeś niedawno trenować boks?
bo jeśli trenujesz już dłuższy czas i dopiero teraz ci to wyszło
to fakt może lepiej iść do lekarza.

[dyndel]

jezeli owijasz i walczysz w rekawicach ( oczuwiste no nie :-) ) i jezeli nie robisz pompek na kosciach i jezeli nie bijesz w worek gołą łapą to nic nie zaszkodzi zebys poszedl...oczywiscie nie wiem jaki jest stopien zaawansowania suchosci tych miejsc...wklej fote :-)

[BODYGUARD]

DYNDEL jakoś zamotałeś tę swoją wypowiedź :-D

pit999 opisz dokładniej co robisz i kiedy to się dzieje itp

[Peet]

nom od niedawna zaczalem chodzic do sekcji boksu bodajze tydzien temu. no trening jest bardziej techniczny i wytrzymalosciowy wiec nie wiem o co chodzi w worek troszke poboksuje w przyrzadowkach, trenowaniecelnosci i unikow z partnerem w rekawicach, sparowac to sie jeszcze nie sparuje bo jeszcze by mnei zabili:P treningi mam5 razy w tygodniu do tego 3 razy silka najgorsze jest to ze keidys mialem wybitego srodkowy palec "fakera" w prawej rece i mi wystaje teraz kostka co za tym idzie mam ja najgorzej obita i czerwona i jedynie na tej koscte mnei boi jak dotykam;/ no to jesli mowicie ze to naturalne to nie bede juz panikowal:D

[BODYGUARD]

Tak normalka jak sie zaczyna boks też tak miałem
jak waliłem gołymi pięściami po worku ale się przyzwyczaiły i spox.

Tylko musisz uważać na ten wybity palec,
trochę kremu do rąk i przejdzie ;-)

[Peet]

ok dziex za pomoc a przy okazji polecam wszystkich boks do odchudzania ja w ciagu tygodnia schudlem 4 kg

[BODYGUARD]

Nie martw się to sie za jakiś czas ustabilizuje
i nie będziesz już więcej tracił ja też jak zaczynałęm prawie 2 lata temu treningi
Sw to straciłem 5 kg ale na tym stanęło i już koniec.
potem po jakimś czasie znów odzyskałem te 5 kilo.

[dyndel]

trochę kremu do rąk i przejdzie

co ty pierd....zaden krem mu nie pomoze...poprostu za kazdym razem obwijaj sposobem na kostki...

[BODYGUARD]

Zaczerwienienie i suchość skóry przejdzie...

no chyba kostki to sobie obwija bez przesady...

[dyndel]

sa dwa sposoby obwijania...niech wybierze ten z kostkami...nie chodzi mi o suchosc juz teraz a o wybita kostke...tez mam ta z fakera prawej reki ale chwiolowo juz nie boli...

[Peet]

heh a ja tylko znam sposob obwijania na kostki bo jak inaczej mam obwinac jak nie na kostki?:P

[dyndel]

bez kostek...tak tez sie owija

[BODYGUARD]

To mi nie gadaj że (. . .)<-- używaj gwiazdek kropek lub co tam chcesz... bo ty mówisz o kostkach a ja o skórze.

a zresztą kto by owijał ręce bez kostek
to po co wogóle owijać?

[dyndel]

dla usztywnienia nadgarstkow i duzego palucha...

[Peet]

po nawilzaniu skorry kremem nivea zaczelo dochodzic do normy dziex chlopaki za pomoc :556:

[dyndel]

tylko pamieta o tej kostce...takie sprawy lubia sie odnawiac

[Peet]

nom ta kosta to chyba na zawsze bedzie czerwona no ale trudno przezyje!!