CZy kreatyne mieszać z glukozą???
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Napisano Ponad rok temu
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
2)Wzrost - 165 cm
3)Waga - 60 kg
4)Stopień zatłuszczenia - małe
5)Metabolizm
6)Cel suplementacji: masa, rzeźba, siła, wytrzymałość itp. - wszystkie te które sa wymienione
7)Staż treningowy - 5 miesięcy
8)Czy już brałeś jakieś suplementy/odzywki?- kreatyna 2 tyg i nic więcej
9)Czy przestrzegasz diety? - mniej wiecej
10)Ile pieniedzy mozesz przeznaczyc na suplementy badz odzywki - 70 zł na miesiąc.
Chciałbym zebyście doradzili mi jakie mam se kupic suplementy i tak w ogóle
Napisano Ponad rok temu
niezle herezjeże jak bierze sie z glukozą to zanika hormon wzrostu
za szybko złapaleś sie za krete. nie wiemy jak naprawde stoisz z dietką, wątpie żebyś miał
zajebistą jakoś dlatego jako jej uzupełnienie kup se jakiegoś gainera np. mass xxl jest dobry
nie wszystko na raz, teraz rób mase siła też Ci pójdzie, na rzeźbe jeszcze będzie czas...6)Cel suplementacji: masa, rzeźba, siła, wytrzymałość itp. - wszystkie te które sa wymienione
Napisano Ponad rok temu
jak bierze sie z glukozą to zanika hormon wzrostu
cos czytales ale chyba nie dokonca zrozumiales - chodzi o to ze wysoki poziom glukozy we krwi obniza poziom igf, a podnosi insuliny :>
pozdro
Napisano Ponad rok temu
I tego gainera mam brac z kreatyna razem??? Ten Mass XXL to zwieksza mase mieśniową, no nie?? Czy ogólnie masę ciała??
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
lub [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
masz tu 2 aukcje i spokojnie mozesz kupowac :-)
za przesykle placisz - ile? zalezy od tego czy zrobisz przelew na konto czy zaplacisz przy odbiorze (z gory na konto wychodzi taniej)
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
kreatyne przyjmuj rano naczczo 5g za 30 min sniadanie
i 30 min przed trneinigem a odrazu po treningu gainer 80g
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Napisano Ponad rok temu
Tylko nie wkurzajcie sie na mnie ze o tak wiele rzeczy pytam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jest w Opolu jakiś klub zapaśniczy |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Kobieta i mężczyzna - jak uzyskać kompromis. |
Lifestyle |
|
|
||
przeczytane w interku |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
UFC 125 - wyniki, dyskusja i oczywiście SPOILERY |
MIXED-MA |
|
|
||
Czy jest aikido w Zirardowie? |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
kreat+hmb
- Ponad rok temu
-
Czy ktoś mi pomoże
- Ponad rok temu
-
Jaki gainer najlepszy
- Ponad rok temu
-
Bardzo Prosze o Pomoc
- Ponad rok temu
-
Ile mozna zlapac ;)
Guest_Grzepa_* - Ponad rok temu
-
GAINER 737 - buduj masę
- Ponad rok temu
-
dibenkozeide magnum ?
- Ponad rok temu
-
Bialko
- Ponad rok temu
-
Kreatyna + MassXXL + Amino Whey
- Ponad rok temu
-
Nitro bolon
- Ponad rok temu