Skos..problem z barkiem
Napisano Ponad rok temu
Napiszcie jakie sa jeszcze cwiczenia na gorna czesc klatki ??
Napisano Ponad rok temu
Być może masz zbyt duży skos, przypominam, że to ma byc głównie ćwiczenie na górną część klatki a nie na barki.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A skad pewnosc ze jak bede to znosil to mi nic nie wyskoczy albo cos podobnego....o to mi chodzi bo to nawet nie jest bol tylko glupie i uciazliwe uczucie..Macie moze jakies nazwy sprawdzonych lekow na stawy i mniej wiecej ceny??back, Trzeba poprostu znosić to...
Z gory dzieki
Napisano Ponad rok temu
Jest pełno preparatów na stawy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
WBD myśle za na góre klatki to pompki z nogami na podporze.Z rękoma na podporze jest na dół klatki
Jasne wirus, masz racje! Pomyliłem sie Mój błąd - moja wina. Przepraszam za wprowadzenie w błąd. I POZDRAWIAM!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
rozgrzewalem się pożadnie tak na maxa lekko robilem 2 pierwsze serie opuszczalem sztange do dolu i do gory na maxa tak 2 x
i potem zaczynalem trening wlasny
i wzmacnialem ten problem to nie jest zadna kontuzja nie boj sie poprostu to jest ta kosc ktora nie obrosla dobrze mięśniem podejzewam ze drugi barg masz albo lekko wiekszy albo inaczej ukształtowany rob tak i po paru treningach zniknie bol na bank
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
kurcze nie rozumiem ... jak lekko na max do gory i na dol na laweczce czy gdzie ?lekko robilem 2 pierwsze serie opuszczalem sztange do dolu i do gory na maxa tak 2 x
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
rogrzewka jest wazniejsza niz wielu osobom sie to wydaje
Napisano Ponad rok temu
rogrzewka jest wazniejsza niz wielu osobom sie to wydaje
Powtarzaliśmy to na forum nie raz, nie dwa... a setki.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem z barkiem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
klopoty z barkiem |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Problem z barkiem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
niekonczace sie problemy z barkiem... |
Inne sporty |
|
|
||
Problem z barkiem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening do sprawdzenia(orginalny)4dni
- Ponad rok temu
-
Mięśnie twarzy
- Ponad rok temu
-
HST
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na spowolnienie wzrostu
Guest_aries666_* - Ponad rok temu
-
Dziwna sprawa
- Ponad rok temu
-
trening na polepszenie wycisku na klate
- Ponad rok temu
-
Gryf sztangi ...
- Ponad rok temu
-
JAK PRZYTYTAC :P WAżNE !! WCHODZCIE !! ^^
- Ponad rok temu
-
plan treningowy do oceny
Guest_ajudo_* - Ponad rok temu
-
jakie cwiczenia
- Ponad rok temu