3 odpowiedzi w tym temacie

[Rafal881]

CZy jest jakas różnica jeśli wypije te zalecane 5 litrów wody np w ciągu godziny czy musze to rozłożyć na cały dzień np 1,5 l rano , 1,5 l wieczorem, 1,5 l po poludniu itd. ??

[WIZARD1418048742]

czy musze to rozłożyć na cały dzień

tak

[dawid1920]

Jak wypijesz 1,5 litra na jeden raz to wszystko wysikasz.

Masz pić co chwilę małymi łyczkami.

[anar]

Z przyjmowaniem wody jest jak w naturze - susza szkodzi, ale powodz potrafi byc jeszcze bardziej niszczaca...