4 odpowiedzi w tym temacie

[matias]

Witam
Mam 180 cm wzrostu, 75 no moze 77[bo nie wazylem sie z 4 tyg] kg wagi, 22lata, mam diete terning tez, regularnie chodze na siłke 3 razy w tyg. od 2 miechow[wczesniej tez chodzilem ale w wakacje mialem przerwe].

Zastanawiam sie czy potrzebuje jeszcze albo nie jeszcze, tylko czy wogole potrzebuje masy??? wiem ze ciezko to ocenic po samej wadze i wzroscie i ze powinienem sam to wiedziec ale jakie jest wasze zdanie? 75-7kg ?? bo zastanawiam sie czy warto zakupic mass xxl a jesli warto to samego czy z jakimis innymi suplami? juz ze 3h grzebiw w starych postach na formum i juz glowa mi puchnie, moze bede mial foto to wstawie to moze sie ktos wypowie co do mojej budowy.....
Pozdrawiam i czekam na wypowiedzi

[Kropek]

jak na moje oko to za malo tak z 85kg to juz bedzie cos
ja sam mam 184cm i bede jechal conajmniej do 90kg
jezeli masz dobrą ditete to na Twoim miejscu nie kupywal bym masa bo moze Ci tluszczyku zaduzo przyjsc (przynajmniej ja nie kupie gainera )

[matias]

o tluszczyk sie nie boje bo jakos nigdy niemoge sie go dorobic moja przemiana materii na to nie pozwala ale czy np dzieki mass xxl 2kg przytylbym o te 2 kg w przeciagu 1.5 miecha ??

[adasko1418048738]

matias mam taki sama wzrost jak ty i w momencie keidy bede na dobrej rzezbie chce warzyc 90 kg , wiec masuj sie jesczcze

[matias]

dzieki adasko wiec dalej nabieram masy mam nadzieje ze do konca listopada przytyje z 3kg moze wiecej jak sie uda bo sa dwa uda albo sie uda albo nie pozdrawiam