jak zaczynam brac kreatyna to moze byc rano 4 przed treningiem 2 i po 2 ? czy jakos inaczej bo juz sam nie wiem ?
ps Od jutra zaczynam hehe
Kreatyna- Pomoc :P
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
R3mik
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Kreatyna- Pomoc :P
Mam pytanko do was
jak zaczynam brac kreatyna to moze byc rano 4 przed treningiem 2 i po 2 ? czy jakos inaczej bo juz sam nie wiem ?
ps Od jutra zaczynam hehe
jak zaczynam brac kreatyna to moze byc rano 4 przed treningiem 2 i po 2 ? czy jakos inaczej bo juz sam nie wiem ?
ps Od jutra zaczynam hehe
bloniu
-
- Użytkownik
-
- 708 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
- Zainteresowania:dziwki, wino i pianino
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- Pomoc :P
UZYJ OPCJI SZUKAJ TUDZIEZ KREATYNA FAQ, ZA ZLAMANIE ZASAD FORUM OTRZYMUJESZ OSTRZEZENIE
[ Dodano: 04-10-2005, 4:14 ]
NAPISZ NAJPIERW JAKI MASZ STAZ, JAKI WIEK, WAGE,. CZY MASZ DIETE, JAKIE BIERZESZ ODZYWKI/SUPLEMENTY I JAKA MASZ TA KREATYNE BO "4 RANO" NIC MI NIE MOWI! CHODZI CI O KAPSUŁKI? O 4 GRAMY? NIC NIE WIADOMO!
[ Dodano: 04-10-2005, 4:14 ]
NAPISZ NAJPIERW JAKI MASZ STAZ, JAKI WIEK, WAGE,. CZY MASZ DIETE, JAKIE BIERZESZ ODZYWKI/SUPLEMENTY I JAKA MASZ TA KREATYNE BO "4 RANO" NIC MI NIE MOWI! CHODZI CI O KAPSUŁKI? O 4 GRAMY? NIC NIE WIADOMO!
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- Pomoc :P
powiedz wicej o sobie tp doradzimy 
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc 
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
R3mik
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- Pomoc :P
179 cm 67 kg trenuje boks rok i chodziłem na siłownie 6 miesiecy moze znowu zaczne... chodzi o 4 tabletki razno 2 przed i po treningu...
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- Pomoc :P
rano naczczo i po treningu tak bedzie ok i nic nie kombinuj
i nic nie kombinuj
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
dyndel
-
- Użytkownik
-
- 2498 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WROCŁAW
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- Pomoc :P
przedewszystkim to sie pisze jaka masz kreatyne...chodzi glownie o sklad przypadajacy na jedna kapsulke
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna- Pomoc :P
wystarczy tylko po treningu ok 5 gram a w nietreningowe na czczo, ale jezeli nie masz stazu to se odpusc narazie to
a w nietreningowe na czczo, ale jezeli nie masz stazu to se odpusc narazie to
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc dla planie treningowym |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w napisaniu Diety [EKTO] |
Dieta |
|
|
||
pomocy |
Dieta |
|
|
||
Moja dieta proszę o pomoc i poprawki |
Dieta |
|
|
||
Pomoc/Zaczęcie ćwiczenia Street Workout Street Workout
|
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jaką kreatyne? Pomocy
- Ponad rok temu
-
jakie suple na sile ??
- Ponad rok temu
-
Animal Pak ??
- Ponad rok temu
-
kreta [ mass xxl]- Ponad rok temu
-
Pytanie- Ponad rok temu
-
Nitroprogen
- Ponad rok temu
-
Mam problem co do wyboru spalacza tk. tluszczowej.- Ponad rok temu
-
jaki suplement ???- Ponad rok temu
-
Pare pytan ":P- Ponad rok temu
-
Suple do treningu!- Ponad rok temu
