Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

diete szkolna do sprawdzenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
18 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

diete szkolna do sprawdzenia

ser twarogowy
chleb
płatki owsiane
mleko

w szkole 3bułi z serem

3 bułki z serem

po szkole obiad(zupa i drugie danie)

trening

bezposrednio po treningu banan jabłko
30min po treningu tunczyk w wodzie
chleb

ryż z mlekiem i cukrem

płatki kukurydziane i bułki

piszcie jak dieta gramów niepodawalem bo niewiem ile zjem bede jadal duzo w szkole moze jeszcze jogurt,moze gainera zakupic i gdzies wsadzic?? jeszcze coś piersi z kurczaka niechcem bo za drogo itd.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	16 odpowiedzi 1702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym kupić plan treningowy i dieteczny ale nie wiem	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1259 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na obiad? Wybierz zdrowy obiad! Przepis na dietetyczne spaghetti	Diety	0 odpowiedzi 593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
1 Cykl do sprawdzenia !	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1322 wyświetleń	Ponad rok temu przez