Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cwiczenia na wzrost (?)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

24 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Biała Podlaska

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na wzrost (?)

a nie za wczesnie jeszcze na kreatyne?? (16lat, 4miechy stazu)

Użytkownik
2185 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na wzrost (?)

zdecydowanie za wczesnie

minimum rok ale to nie jest powiedziane ze po roku bo jesli bedziesz mial dobre przyrosty po roku to lepiej krete zostawic na zastój

Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Biała Podlaska

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na wzrost (?)

To czym jeszcze (oprocz krety) mozna zwiekszyc efektywnosc?

I co myslicie o tym.
Na wyskok:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Na wzrost:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
2185 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na wzrost (?)

hormon wzrostu

na wyskok przysiady są dobre

Użytkownik
65 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Biała Podlaska

Napisano Ponad rok temu

Re: Cwiczenia na wzrost (?)

Jakie suple (bez kreatynki) stosowac zeby byly wieksze efekty po Air Alercie? I czy slyszeliscie moze o takim treningu co sie JUMPSOLES nazywa? Robil to ktos?

Poprzednia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Drewniany pajac do do ćwiczenia szybkości bloków, uderzeń :)	CROSS-BUDO	5 odpowiedzi 2440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 6785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - ćwiczenia początkującego	Nastolatek	0 odpowiedzi 6892 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia + ćwiczenia w domu	Inne sporty	11 odpowiedzi 1194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka - przed ćwiczeniami fitness i aerobik	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 4537 wyświetleń	Ponad rok temu przez