Skocz do zawartości


Zdjęcie

Prosze o Rade


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Krystian88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosze o Rade
Witam chcialem sie dowiedziec czy ten [link allegro] komplecik jest dobry zeby nabrac masy bo waze tylko 67 kg przy 176 wzrostu gram w tenisa ziemnoego zawodowo noi musze troche nabrac masy oraz chcialbym do tego jakas diete.
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o Rade
zestaw fajny, ale nie wiem czy dla Ciebie. ćwiczyłeś przedtem na siłowni?
  • 0

Say
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o Rade
Ja używam identycznego zestawu i w tydzien prawie 5 kg do przodu, jednak później juz prawie ( przynajmniej mi ) nic nie przybywa :/ ale bez odpowiedniej diety i ćwiczeń nawet ten zestaw dużo Ci nie pomoże.
  • 0

Krystian88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o Rade
zjadlem po dwie puiszki kreatyny hi-i i trec-ka a do tego hmb 200 tabletek noi przytylem 7 kg i ore o 23 kilo wieej na klate :) cykl 1,5 roku z przewiami
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024