6 odpowiedzi w tym temacie

[Xenau_X]

Witam wszystkich. Chcialbym zasiegnac rady forumowiczow, Zamierzam kupic sobie reactor pro 3 i anabolic bcaa powder. Czy to dobry zestaw. Zalezy mi na wzroscie masy ciala. Mam 19 lat, 80 kg wagi, kiedys cwiczylem ale raczej to bylo dyganie z nudów a nie fachowe treningi, nie bralem, nigdy zadnych suplementow. Z gory dzieki za wszystkie rady. Respect

[crusher1988]

dieta i mass xxl narazie powinno wystarczyc

[ma]

ewidentnie dieta i witaminy starczą-poczytaj troche w forum o tym kiedy i co najlepiej brać...

[anar]

dieta i mass xxl narazie powinno wystarczyc

i wszystko jasne

dodasz odpowiedni trening i kreatyna Ci nie bedzie potrzebna

[Xenau_X]

Dzięki za rade. wiec krete odstawie na bok. na razie. nie bede sie pytal jak i kiedy spozywac bialko bo jest o tym pelno na forum, ale spytam sie na ile starczy 4800 gramowe wiadereczko?? a co jest lepsze?? mass xxl czy max carb?? jakie wogole jest najlepsze bialeczko na rynku i jakiej firmy?? dzieki za wszystkie posty. Salut

[BLUE_ARMY]

Polecam mass xxl sprawdzony
a max carb to chyba weglowodany tylko (chociaz sie nieorientuje)
Zalezy czy stosujesz dietke .bo ten mass moze byc jej uzuzplenieniemm..
ale moze stosowac rowaniez tak:
2x50g miedzy posiłkami i po treningu 70g

Białeczko mxpro metabolic -->zapraszam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tam znajduja sie takie białeczka.

[Xenau_X]

Dzieki za wszystkie posty. Wiecej potrzebych informacji znajde w innych forach. Pozdr