6 odpowiedzi w tym temacie

[becko_on]

witam nawiazujac do tematu "cala prawda o suplementach" mam pytanie co do roboty wlasnego gainera, na stronce ktora byla zamieszczona w tamtym temacie znalazlem skladniki takie jak tauryna glutaminian sodu i glukoza- dekstroza jednowodna i bezwodna i mam problem bo niewiem czy ktorys z tych skladnikow to wogole glutamina i dekstroza ktorej sie uzywa w takich suplementach, moze ktos pmoc jezeli to te skladniki to mozna zrobic dobrego gainerka np:
70% maltodekstryna
20% wpc 80%
3% tauryna
4% glukoza-dekstroza jedowodna
3% glutaminian sodu

[Bonny]

jak sie nimyle to glutaminian sodu to jest chyba jakis wzmacniacz smaku

[LoKiToX1418048745]

Gdzie znalazles tauryne?

[becko_on]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[ Dodano: 04-09-2005, 4:04 ]
maltodokstryna 70%
wpc 80% 20%
tauryna 5%
dekstroza 5%
to by były dobre prpporcje czy dextrozy niemieszac w tym tylko jesc osobno ??

[ Dodano: 05-09-2005, 10:06 ]
czy moze mi ktos odpowiedziec , pomoc ktos kto sie zna bardzo dobrze na tym?????????????????

[Bonny]

no masz racje za cene 300 zl jesz gainera 5 miesiecy , warto samemu zrobic

[fkgrechu]

byly o tym juz wczesniej posty a dokladnie takeigo samego gainera ot kaich samych skaldnikach to nie zrobisz chyba ... w tych odzywkach sa aminokwasy bialek jajek soji i innych sam juz nie pamietam ...

[Karol1418048738]

glutaminian sodu nie ma nic wspolnego z Glutaminą