9 odpowiedzi w tym temacie

[Bonny]

czy białko z ostrowii i bcaa w budowie masy duzo pomoga??

[BODYGUARD]

Białko ostrowi jest dobre jak każde inne tyle że tańsze
więc na pewno masa pójdzie co najmniej tak dobrze
jak na innych odzywkach białkowych.

[nmaciek1418048745]

Białko to budulec naszych miesni czyli w tym masz odpowiedz nie ma białka=nie ma miesni

[Madson]

ale smakuje paskudnie :PPPP

[Greater]

kwestia gustu dla mnie bylo oks

[BODYGUARD]

Madson pozatym jak już gdzieś pisałem jak ci nie wchodzi
to walnąć do tego dextrose i będzie super!

[Bonny]

tak, wiem ale chodzi mi o bcaa czy duzo pomoze, jesli ak to z jakiej firmy jest najlepsze

[BODYGUARD]

No amoinokwasy to zasadniczo podstawa w suplementacji
na masę nieco pomagają ale przedewszystkim chronią
białka mięśniowe i dostarczają budulca do tworzenia nowych
proponuję trec nutrition bcaa

[Greater]

masy to na samych aminkach nie zrobisz, no chyba ze w kosmicznych porcjach

[anar]

Ogolnie sa lepsze produkty na mase niz BCAA :> [BCAA dziala dobrze antykatabolicznie, a przy dietach masowych nie jestesmy tak czesto narazeni katabolizm jak w dietach redukcyjnych]
ogolnie to standard - kreatyna + mass xxl [+ podstawy] i gitara :-)