15 odpowiedzi w tym temacie

[jeremiasz]

Witam,
mam takie pytanie .
Mam 180 cm , waze 70 kg nie cwicze ale jestem dosc dobrze zbudowany ( gram czesto na bebnach:)i ogolnie mam kondycje.
ALe chcialbym zacząc cwiczyc i przytym podjesc jakis sterydow ( w miare bezpiecznych i nie agresywnych)
chce przytyc jakies 10 kg :twisted: , tj nabrac takiej masy.Co mi poradzicie ? Cena jest niewazna , ale zebym zmiescil sie za dawke w 200 zl. ( nie licze przytym witamin , białek , weglowodanów , tłuszczów i całej diety)
Chodzi mi ylko jakie sterydy mi polecicie.. :roll:
Dzieki za info
pozdrawiam
Jeremiasz

[dyndel]

nie ten dzial

[adrian88]

mow takiemu ze nie ten dzial jak on koksa od supla nie rozrozni n/c

[zelowa]

Nie dosc ze tak jak zuwzyl adrian88 nie odruzniasz sterydow od supli to jescze nazywasz sie jeremiasz Idz se graj na bebenku :mrgreen:

[crusher1988]

nie ten dzial i daj se spokuj ze sterydami zacznij od supli i treningu na silce a nie granie na bebenku :twisted:

[nmaciek1418048745]

ja bym takim to zamiast szczała deki to dał szczała w buzie
Chłopie najlepszy dla ciebie bedzie dział ttrening i dieta

[anar]

zaczynasz cwiczyc wiec szybko bez koksow zrobisz te 10 kg ;] lol

[adasko1418048738]

dzial trening poszukaj treningu ogolnorozwojowego i dzial odrzywianie wes odpowiednia do twojej wagi diete z podwieszonych

[zelowa]

Juz wiesz co robi bebenkarzu ? :-)

[crusher1988]

zjechalismy lekko chlopaka i juz nie wpada ...

[jeremiasz]

Jasne ,że wpada...
Ale nie podoba mi sie brak kultury u co niektorych tu wypowiadających sie..
Zadalem konkretne , kulturalne pytanie i takich tez odpowiedzi oczekuje - niestety niektorzy "twardziele"
tego nie rozumieja..
I jeszcze dostałem ostrzezenie-PARANOJA!
No ale dobra , dziekuje co niektorym za konkretne rady.Pozdro dla WAS

[Dzioobek]

i tu sie wstawie za jeremiaszem bo niby co on takiego zrobil ze dostal ostrzezenie? Pomylil ostrzezenie. Jego wiedza na temat kulturystyki jest niewielka ale wszyscy tak zaczynali. Jego zdrowie i zycie ja mu tego nie radze ale jak chce to niech bierze jest w koncu myslaca istota. I faktycznie na tym forum coraz czesciej dochodzi do powaznych aczkolwiek bardzo smiesznych i zenujacych decyzji !! Trzeba sie nad tym troche zastanowic.

[dyndel]

jest w tym troche racji...ostrzezenie nie sluszne :-(

[adrian88]

ostrzezenie sluszne ten uzytkownik nie zapoznal sie pewnie nawet z regulaminem co tu mowic o poprzednich postach i pozycji szukaj

[dyndel]

dobra nie bede sie klocil gos mial jednego posta ma prawo czegos tam nie wiedziec i oprocz tego ze pomylil dzialy nie widze jak zlamal regulamin...poprostu nie jest wogole poinformowany w tych sprawach...koniec tematu nie wazne :-)

[BLUE_ARMY]

regulamin i głupoty
takie cos jest karane..
od 1 mu sie nic nie stanie 8)
to go nauczy pokory i