Kotajl:>?
Napisano Ponad rok temu
zobaczcie np. na takiej aukcji co można kupic:> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Potem poszukam jak cos to i wam wysle.
Pozdro
Napisano Ponad rok temu
pił ostro aż wkońcu się pożygał he he he
dobrze mu tak jak głupi to niech pije takie szambo :mrgreen:
szkoda czasu i pieniedzy i przedewszystkim żołądka na taki syf!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
he he he tylko patrzcie co tam pływa:
SKŁADNIKI:
KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH)
I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM
NASTĘPNIE DODAJ:
-mleko GRANULOWANE-ODTŁUSZCZONE (4 łyżKI STOŁOWE i czubate)
DODAJ TROCHĘ WODY PRZEGOTOWANEJ TAK ABY NIE BYŁO GĘSTE ZA BARDZO.
-Teraz przed dodaniem białek wymieszaj to dobrze mikserem.
Następnie dodaj 1 jajko z żółtkiem i 2 JAJKA bez żółtka i kolejne składniki
NASTĘPNIE DODAJ TO CO PONIŻEJ:
2 ŁYŻKI STOŁOWE (PŁASKIE) KAKAO (GRANULOWANE)
3 ŁYŻKI CZUBATE PŁATKÓW OWSIANYCH(BŁYSKAWICZNE)
A POTEM
OKOŁO 50 GRAM SERA BIAŁEGO,MOŻE BYĆ CHUDY LUB TŁUSTY
-Teraz dokładnie wymieszaj wszystko, jeśli jest za gęste to dodawaj letniej wody przegotowanej i mieszaj.
A TERAZ NA RZEŻBĘ (TO DOPIERO MOCNE):
KUP LITR MAŚLANKI TRUSKAWKOWEJ
( SPRZEDAWANE SĄ W LITROWYCH KARTONACH)
ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI TO WYSOKIEGO NACZYNIA TAKIEGO ABY MOŻNA BYŁO PÓŻNIEJ WYMIESZAĆ MIKSEREM I ABY NIĆ SIĘ NIE ULAŁO
DODAJ
1 DUŻĄ ŁYŻKĘ PŁASKĄ MIODU NAJLEPIEJ WIELOKWIATOWY
2 CZUBATE ŁYŻKI PŁATKÓW OWSIANYCH BŁYSKAWICZNYCH
1 ŁYŻKA STOŁOWA PŁASKA kawy rozpuszczalnej
( KOFEINOWEJ- GDYŻ KOFEINA SPALA TŁUSZCZ)
I
3 ŁYŻKI DUŻE CZUBATE MLEKA SOJOWEGO W PROSZKU
1 ŁYŻKA STOŁOWA(CZUBATA) OTRĄB PSZENNYCH- MAJĄ BŁONNIK I SZYBCIEJ TRAWISZ.
TERAZ DODAJ 4 BIAŁKA JAJEK I WYMIESZAJ DOKŁADNIE MIKSEREM.
JEŚLI JEST ZA GĘSTE TO DODAJ TROCHĘ WODY TAK ABY MOŻNA BYŁO SPOKOJNIE PIĆ.
A TERAZ KONKURS: KTO TO WYPIJE???
OPRÓCZ MOJEGO KUMPLA OCZYWIŚCIE <= TAK WYGLĄDAŁ PO WYPICIU
MYŚLAŁEM ŻE UMRĘ ZE ŚMIECHU HA HA HA HA
Napisano Ponad rok temu
aaaaaaaaaaaaaaa ha ha ha ha nie po prostu nie moge jak sobie przypomnę jak to kumpel pił to mnie przewraca ze śmiechu na podłogę że też nie miałem kamery!!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
naciągacza to "NIEUSTRASZONYCH" nie brakuje he he he
jeszcze inny przykład: ten sam naciągacz z allegro od koktajli
sprzedał je innemu mojemu kumplowi (ma 15 lat)
kura chudzinka taka ledwie 20 pompek zrobi a ten k..as kazał
mu pić to świństwo i tak bez żadnego przygotowania
iść na siłke i pakować ile wlezie, bądź na czym
bo w tym wieku to spokojnie można trenować na siłce!!!
no jak mi to opowiedział to mnie o ściane rzuciło!
i ten oszut jescze gada ze 20 lat był instuktorem kulturystyki i specem od żywienia!!!
ciekawe ilu wysłał na tamten świat???
pół dnia mi zajęło żeby chłopakowi wytłumaczyć że sobie tylko krzywdę zrobi
a temu frajerowi to tylko na kasie zależy!!!
także od allegro to ja bym sie trzymał z daleka jeśli chodzi o takie cudowne
odżywki
Napisano Ponad rok temu
stosowalem ten preparat 3 miesiace i nie narzekalem a w smaku to chce was zdziwic, ale jest MNIAM i zawsze dobrze sie po nich czuje i wszystko jest git
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
cell Pump orange OLIMP kreatyna mega caps.
- Ponad rok temu
-
potrzebuje porady co brac na mase
- Ponad rok temu
-
co mam brać żeby przybrać na masie
- Ponad rok temu
-
szlugi
- Ponad rok temu
-
jakie suple na 2 cykl?
- Ponad rok temu
-
co sie stało z kretyną?
- Ponad rok temu
-
podróba???
Guest_czarny1929_* - Ponad rok temu
-
jaka diete do mass xxl?? ile cc to gram ??
- Ponad rok temu
-
Jak cwiczyc.....prosze o rade...pilnie!!!
- Ponad rok temu
-
cos na mase
Guest_bandi_* - Ponad rok temu