1 odpowiedź w tym temacie

[hachi]

siemka
mam taki pytanie od jutro zaczynam diete
jest
to jedna z podwieszonych redyukcyjna 4
ale powiedzcie mi czy moge zastepowac
gotowana piers z kurczaka
i sledz swiezy
bo jedzenie tego trzez caly tydzien bedzie monotone i juz pozniej nie smaczne
prosze o liste
i aha czy np filtre z kurczak z grila mozena zamienci za kurczaka

[BLUE_ARMY]

Dieta polega na konsumpcji tych samych posiłków..
Wiec popatrzmy gotowana piers mozna przygotowac na wiele sposobów
z sosme pomirodowym grzybowym..nie straci wlasciowos tez bedzie gotowana przeciez.
sledzia mozesz zastapic inna ryba.
mintaj dorsz..zwykly tunczyk
moze byc z grilla 8)