Skocz do zawartości


Zdjęcie

Prosze o komentaże i dzięki za pomoc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Such
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 65 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olkusz
  • Zainteresowania:muzyka,kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
1)Wiek: 19
2)Wzrost: 176 cm
3)Waga: 65 kg
4)Stopień zatłuszczenia: małe
5)Metabolizm: bardzo dobry
6)Cel suplementacji: siła
7)Staż treningowy: 5 miesięcy
8)nie brałem żadnych odżywek
9)diety raczej nie przestrzegam jem wszystko
10)pieniędzy w sumie na odżywki to raczej niemam a jak już to bardzo żadko

doradzcie coś za wszystkie wpisy dziękuje:]
  • 0

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
kazdy tobie doradzi DIETA!!!ew gainer i wsio
  • 0

Penetrator
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 336 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
Są inne środki na siłę niż gainer. Dobry trening, odpowiednie jedzonko to podstawa. Poszukaj w dziale trening rozpiski na siłę.
  • 0
24 lata na karku...czas zrobić z siebie bestię :)

Narcotic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
jak na sile to chyba kreatynka ;-) ale jak masz problemy z kasa :-(
to pozostaje ci tylko dobry trening i dietka jak wczesniej ci chlopaki pilsali :D
pozdro :D :D
  • 0
[glow=green]==NARCOTIC ® [/glow]

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc

Są inne środki na siłę niż gainer.

mi chodzilo gainer jako uzupelnienie diety a nie srodek na sile!!!!!!kreta z takim stazem??tutaj odpowiedni trening i dieta to gwarant sukcesu
  • 0

Narcotic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
ja niepisalem zeby bral kreatyne ,wiem ze ma zamaly starz :-) tylko ze na sile jest kreta a nie gainer :D
  • 0
[glow=green]==NARCOTIC ® [/glow]

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
to jest dzial suplemetnacja :) a jak piszesz ze nie masz kasy na suple to co my mamy Ci doradzic? :P

jeszcze dety nie masz :P zle robisz :P
  • 0
Be free.

mini koks
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wroclaw
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
a co myślicie o mocniejszych suplach ????

[ Dodano: 31-07-2005, 12:32 ]
dzięki za pozdro !!!!

[ Dodano: 31-07-2005, 12:45 ]
Nie jestem pewny czy to dobry pomysł. Szybkie postępy i skutki uboczne też...

[ Dodano: 31-07-2005, 12:49 ]
A z tą BESTIĄ to nie takie proste !!!!
  • 0

adrian88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1038 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc

tylko ze na sile jest kreta a nie gainer :D

a kto mowil ze gainer jest na sile????czytaj uwaznie
  • 0

mini koks
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wroclaw
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
Wejćcie na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Polecam, super gazeta .
Pozatym mają konkursy w których można wygrać odżywki.
Wyrażcie swoje opinie na temat wygranego w miesiącu lipcu.
  • 0

Narcotic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 128 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc

Są inne środki na siłę niż gainer.

jednak ktos powiedzial
pozdro :D :D
  • 0
[glow=green]==NARCOTIC ® [/glow]

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
skoro kasy na odzywki/suple nie masz to pomyliles dzialy ;]
  • 0
[you]
pozdro :P

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosze o komentaże i dzięki za pomoc
anar, bardzo ladnie ujal prblem, kup witaminy, a takto wez sie za diete i efekty beda
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024