16 odpowiedzi w tym temacie

[Ar2r1418048742]

Ja osobiscie nie cierpie przysiadów z sztangą na barach i na bicepsy wszystkich ćwiczeń ze sztangą ) pozdro

[siłacz]

Ja nie lubie cwiczyc lydek bo puzniej zawsze mam skurcze :?

[wirus1418048742]

Ja nie lubie francuskiego wyciskania

[manieks]

ja tez nie lubie przysiadow ze sztanga na barkach ale fajnie działa i jakos nie lubie robic pleckow a szczegolnie wioslowanie ze sztanga :>

[olin3k]

ja tez nie lubie francuskiego wyciskania :-)

[andi17]

podciągania sztangielki w opadzie;]

[kujsus]

ogólnie nie przepadam za robienie nóg, przedramion i nie nawidze robić barków (mam dawną kontuzje, więc trening łączy się z bólem)
Pozatym wszystkie inne partie lubie robić

[dawjek]

ja nie lubie robic nog najbardziej przysiadow ze sztanga na barkach reszta OK.

[Cavalier]

a6w

[BLUE_ARMY]

podciaganie na drazku i
francuza 8)

[Dzioobek]

Ja nie lubie robić łydek no ale jak mus to mus i zawsze zrobie.

[avanger]

brzuch :PPP

[adasko1418048738]

podobnie jak avanger brzucha nie cierpie robic:/ no i jeszcze przedramienia:/

[kof2003]

ja nie lubie przedramion i nienawidze rozpietki

[kalbar]

a ja nie lubię unoszenia sztangielek bokiem :-(

[neo1307]

Jak Cavalier a6w i podciagania sztangi w opadzie :?

[reynevan88]

podciaganie w szerokim uchwycie, martwy ciag... siadow nie lubilem bo mialem kiedys wypadek podczas ich robienia ale juz polubilem bo mi zajebiscie sila na nogi poszla i sa efekty aaa. i jeszcze wyciskanie francuskiego nie nawidze...

ale chyba nie chodzi o to zeby bylo przyjemnie tylko zebysmy rosli co nie? co to byla by za frajda pojsc na silownie i robic same ulubione cwiczenia? beznadzieja!