Mam 16 lat i ważę 55 kg

Czytałem już przykładowe diety ale chciałbym się dowiedzieć o jakieś odżywki.
Z góry dzięki za pomoc

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
hehe.. zasadnicza sprawa ktora musisz pojac zeby "nabrac na siebie" - DIETA to podstawa i to ona jest najwazniejsza, bez diety nawet wypasione suple i odzywy nie wiele dadzaCzytałem już przykładowe diety ale chciałbym się dowiedzieć o jakieś odżywki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Niacyna – kilka słów o witaminie B3 |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
pytan kilka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Plan na mase stworzony przez poczatkujacego po poprawkach ale nie w 100% poprawny. Proszę o wskazówki!!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
prosze o porade :) |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Dominik64_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_diabel_maciek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_AiReS (Pudzian)_* - Ponad rok temu