Skocz do zawartości


Zdjęcie

gainer i białko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

gainer i białko
Zamierzam kupić gainera mass xxl 4,8 kg i jakieś białko na noc tylko nie wiem czy z tym białkiem to jest dobry pomysł....mass xxl sobie chwale bo już raz jadłem i poszła masa troche
diete jako taka mam troche brakuje białka i wegli troche dlatego chce zakupić, ale z tego co widze co piszecie to od białka nie zdobęde mięśni bo ono tylko przyspiesza metabolizm...hmmm szczerze mówiąc dla mnie to jest dziwne przeciez białko to podstawowy budulec mięśni....doradzcie
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer i białko
bialko jest potrzebne ale za duza jego ilosc przyspisza metabolizm:)
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: gainer i białko

białko na noc

na noc polecam... ser bialy

jak juz chcesz kupowac jakies bialko to uzywaj po tr., ew. tez troszku przed (ok. 30min,.)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024