Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podciąganie na drązku

Rozpoczęty przez Guest_Brisk_*, Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

jakie miesnie pracuja przy podciaganiu sie na drazku podchwytem? spieram sie o to z kolesiem od tygodnia

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciąganie na drązku

najbardziej najszersze grzbietu....chociaz ja podczas 2 ostanich podciagniec jak sa juz ,,wymuszone,, czuje rowniez troche ramiona czyli bic+tric.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podciąganie na drążku nachwytem	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 4273 wyświetleń	Ponad rok temu przez
podciąganie na drażku w domowych warunkach	Inne sporty	18 odpowiedzi 2618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na samym drazku i hantli	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 2160 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń wg programu "100 pompek" - pompki, podciąganie, przysiady	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie na drążku.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1598 wyświetleń	Ponad rok temu przez