17 odpowiedzi w tym temacie

[P]

Mam zamiar kupić odżywkę białkową.Myśle nad 3D protein .Pomóżcie w wyborze . Jaka jest najlepsza? Jakie doświadczenia?

[buba1418048738]

ja na twoim miejscu skupilbym sie na smaku i rozpusczalnosci. bo wiekszosc bialek ma bardzo podobny sklad. slyszalem ze wpc ostrowia jest bardzo dobre bo tanie i malo oszukuja na zawartosci bialka.
a powiedz czy to bialko ma miec jakies szczegolne zastosownie? np tylko na noc, lub tylko na dzien
pzdr

[anar]

P, kiedy chcesz brac ta odzywke ? o jakich porach ? ile masz kasy? i czy napewno bialko CI jest potrzebne ?

[P]

Pora brania jest dla mnie obojętna, a chce białko bo jestem ednomorfikiem
Waga 85 wzrost 187cm cel siła poziom zatłuszczenia sredni

[BLUE_ARMY]

a wiesz co to takiego dieta? 8)
jak pora obojetna..

[anar]

P, system protein 80 jest ok.

[P]

No dobra, zdecydowałem że będe brał w dzień. Teraz czekam na rady jak najlepiej brać

[1988]

jak to w dzien? (wiadomo ze nie w nocy) tylko w dzien rano... po poludniu-lepiej okresl sie! Dobre jest Perfect Protein

[anar]

mozliwe pory to
- rano naczczo
- miedzy posilkami/do posilkow
- przed treningiem
- po treningu
- przed snem

;]

[P]

Dzieki anar. Będe brał przed i po treningu. Ale zastanawiam sie jeszcze czy nie wziąść odżywki węglowodanowo-białkowej, żeby mieć wszystko razem. I myślę nas Mass'em tylko boje sie że przez niego mi brzuch urośnie?! :? :?

[anar]

P, jak cchesz profesjonalna odp. to pytanie zadaj profesjonalnie - czytaj moj podpis - klikaj w linka - napisz info o sobie wedlug schematu

[P]

Wzrost 185
Waga 85
Stopień zatłuszczenia - średnie (wystarczające )
Cel suplementacji:rzeźba, siła
Staż treningowy -zaczynam
Biore karnityne i HMB
Mogę przeznaczyć do 100zł na suple

[anar]

Nio widzisz i odrazu inaczej mozemy rozmawiac :mrgreen:
mass'a oczywiscie nie kupuj!! cel to raczej rzezba z utrzymaniem sily bo silo-rzezby sie nie uda zrobic polecilbym Ci zakup bialka [ tak by go sporo spozywac ok. 2.2g/kg] pozniej ew. thermo speeda z olimpu(najlepszy spalacz - polecam!!) ale na niego pewnie Ci juz kasy nie starczy.


Z bialek polecilbym Ci brac [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jedynym minusem tego produktu jest smak - wiec nie kazdemu moze odpowiadac ja tam juz kiedys pamietam meczylem jedno opakowanie dosc spory okres czasu
+ [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i bedzie gites

[P]

Od tego białka mi brzuch nie urośnie?

[anar]

od bialka raczej brzuch nigdy nie rosnie

[Poganin]

Polecam Perfect Whey Protein Treca, ja to pije i jestem zadowolony. Dobry smak, dobra rozpuszczalnosc. Ogolnie proponowalbym ci jakis mix koncentratu,izolatu i hydrolizatu. Odradzam 3d Protein, laduja tam w czesci bialko pszeniczne ktore jest gorszej jakosci dlatego tez cena jest nizsza i masz 2750gr

[P]

No tak tylko że troche to jest drogie, ten perfect whey:?

[1988]

Poganin popieram ,pszenica w bialku=shit