68 odpowiedzi w tym temacie

[un_ix]

-> bloniu - moje gratulacje :brawo: nalezalo Ci sie najbardziej z tej trojki wykazywales zaangazowanie... ogolnie, na lamach innych dziennikow, rowniez bylo OK

[WBD]

No proszę, wczoraj rozpisałem sobie kto może zgarnąć nagrody niespodzianki i trafiłem dwóch na trzech (fox, bloniu).
A tak poza tym - admin - powiedz czym się kierowałeś przy wyborach - to mnie ciekawi. I pewnie reszte też :-)

[bloniu]

chlopy dzieki wielkie jeszcze raz! ja tam swoj dziennik bede prowadzil dalej
nie zajmuje to duzo czasu a radoche mi o sprawia bo nawet jak nikt tego nie czyta to jest moja taka spowiedz :D POZDRO WSZYSCY

[Karol1418048738]

Na życzenie Wojtka w zestawie zrobiliśmy zmianę

Załączone pliki

•  Wojtekx.jpg   53,97 KB   36 Ilość pobrań

[un_ix]

-> no, no... zestaw wypasiony :mrgreen: Xpand robi wrazenie...

[buba1418048738]

Xpand robi wrazenie...

zebys wojtek nie wybuchl :-P . xp to teraz chyba najlepszy stack dostepny w Polsce.
pzdr

[WBD]

Xpand... ciekawe jaki da to efekt :-)
Wojtek - czekamy na relacje na bieżąco - jak w BBC

[anar]

Zestaw bardzo dobry !!!!
sam bym chetnie takie cos przetestowal :mrgreen:

[un_ix]

[...]
A tak poza tym - admin - powiedz czym się kierowałeś przy wyborach - to mnie ciekawi. I pewnie reszte też :-)

Karol proszę odpisz - tylko dlaczego oni !!

-> admin - no wlasnie, rowniez mnie ciekawi czym sie kierowales przy wyborze uzytkownikow, ktorzy zostali obdarwani nagroda 'pocieszenia'? czy wplyw na wybor mialo zaangazowanie, aktywnosc (na forum), wiedza, systematycznosc danego usera..? bede wdzieczny za male uzasadnienie.

[BLUE_ARMY]

NO TO WOJTKA TERAZ ROZJEBIE LADNIE..
jak to zobaczylem....to konkrenie bedzie po cyklu...pozdro 8)

[WojtekX]

to czy mnie ładnie rozwali czy nie to wiecie nic nie wiadomo. nie ma na to recepty. jednak dołoze wszelkich staran zeby jak najlepiej wykozystac ten zestaw

[kujsus]

fajna koszulka... też by mi się taka przydała... jedna na trening, druga na miasto...
admin - jak nie masz takiej dać, to może chociaż sprzedasz..?? :mrgreen:

[WojtekX]

no koszulka fajna bede w niej paradował teraz po dzielnicy

[WBD]

Kujsus: o koszulke zaglądnij na sklep [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Panowie - pamiętajcie nie na każdego działa kreatyna :-)
Wojtek ciekaw jestem ile zrobisz kg na tym zestawie w 6 tygodni.
A reszta może się pochwalić - co dostała na pocieszenie?

[dawid1920]

Wojtek ciekaw jestem ile zrobisz kg na tym zestawie w 6 tygodni.

Nie ma co się spodziewać jakichś super efektów, jak wiadomo mięsień do rozrostu potrzebuje czasu, w 6 tyg zbyt wiele się nie zdziała.

Admin dałbyś coś modom na pocieszenie, bo niepocieszony jestem :mrgreen:

[maciek1418048753]

WojtekX, Gratuluje - teraz skup się na treningu

[WojtekX]

nie no chlopaki nie spodziewjacie sie cudów. to nie sterydy, zreszta zeby na nich cos zrobic to tez trzeba cos wiedziec na ten temat. mysle ze jesli po skonczeniu Xpanda bylbym 3-4 kg w miare ładnej jakościowo masy do przodu to było by extra. Naprawde uwierzcie mi ze z taka budowa jaka ja mam nie jest łatwo robic mase. bardziej liczyłbym tu na przyrosty silowe

[WBD]

. Naprawde uwierzcie mi ze z taka budowa jaka ja mam nie jest łatwo robic mase. bardziej liczyłbym tu na przyrosty silowe

Mam podobną budowę. I rok temu (no już 16miesięcy temu:D) stosowałem poraz pierwszy kreatyne. I na diecie - jako takiej, i kreatynie mono + carbo, zrobiłem w 6 tygodni 4kg. Stosując pierwszy raz HST.
I sądzę, że u Ciebie może być spokojnie 4kg...
Dawid - w 6 tygodni można osiągnąć całkiem dobry rezultat.

[WojtekX]

no ale napewno jest roznica zrobic 4 kilo masy a 4 kilo miesni. ja wole miec mniejszy przyrost ale tego drugiego. zreszta nie ma co tu spekulowac, ja postaram sie wykozystac zestaw jak najlepiej a jakie beda rezultaty zobaczy sie z czasem

[Fox1418048745]

Mam nadzieje że ci da kopa ten zestawik bo aż miło patrzeć na zdjęcie tego zestawu
WojtekX zgodze się z tobą w 100% ponieważ liczą się mieśnie, a nie masa sama w sobie. Będziesz miał 2kg mieśni to lepiej jak 4kg masy. Więc powodzenia w budowaniu tych mięśni.