Skocz do zawartości


Zdjęcie

pomozcie prosze !!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

kof2003
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:sporty silowe

Napisano Ponad rok temu

pomozcie prosze !!!
czesc mam 14 lat mam kolo 170 cm wzrostu jestem gruby chce sie u rzezbic trenuje 5 miesiecy bralem tauryne mam diety nisko kaloryczna (przez duza nadwage) chcialem sie zapytac co brac zeby mnie dobrze rzezba chwycila i przy okazji zeby troche siluy przybylo bo od 1 miesiaca nie przyszedl mi nawet jeden kilogram na klate (biore na klate 75 kg)
myslalem nad hmb w plynie co wy na to ??
  • 0

Ziom1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping (tylko teoria), HST, dietetyka

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!

czesc mam 14 lat mam kolo 170 cm wzrostu jestem gruby chce sie u rzezbic trenuje 5 miesiecy bralem tauryne mam diety nisko kaloryczna (przez duza nadwage) chcialem sie zapytac co brac zeby mnie dobrze rzezba chwycila i przy okazji zeby troche siluy przybylo bo od 1 miesiaca nie przyszedl mi nawet jeden kilogram na klate (biore na klate 75 kg)
myslalem nad hmb w plynie co wy na to ??


Jaka to dieta ?

Suple Ci dżo nie pomogą, przy redukcji dieta oraz aeroby to podstawa.

HMB w płynie bym sobie darował, tak samo w kapsułkach.
  • 0

kof2003
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:sporty silowe

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!
dieta 1200 kalori (ale przy niej jestem jakis oslabiony)
  • 0

Ziom1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping (tylko teoria), HST, dietetyka

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!

dieta 1200 kalori (ale przy niej jestem jakis oslabiony)


Ach.. dieta cud prost z Claudi, Przyjaciółki etc %-)

Poczytaj o CKD, bo 1200kcal. wcale nie jest taka ciekawa jak o niej pisza.
  • 0

kof2003
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:sporty silowe

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!
poczytam bo ta dieta ktorom teraz uzywam dawala efekty przez 1 miecha a pozniej jojo(o dziwo dalej tzrymalem diete i zaczolem tyc i to nie miesniami)
  • 0

Ziom1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping (tylko teoria), HST, dietetyka

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!
Cała idea tych diet, zwalaniją metabolizm, yo-yo..
  • 0

kof2003
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:sporty silowe

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!
mogl bys dac linka do opisu tej diety bo szukam i same firmy wyskakuja
  • 0

Ziom1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Doping (tylko teoria), HST, dietetyka

Napisano Ponad rok temu

Re: pomozcie prosze !!!

mogl bys dac linka do opisu tej diety bo szukam i same firmy wyskakuja


PW, bo na forum nie ma chyba.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024