![:oops:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/oops.gif)
i jak ładnie wszyscy zamiescili swoje fotki tylko na niektorych widac ze ktos cwiczy :twisted:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A ja nie chce tego testowac bo nie mam na to ochoty! Jak mi sie spodoba to sobie kupie odzywek i koniec!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam.
uważam że sie nadaje ,ponieważ trenuje od 1,5 roku , w tym czasie brałem zaledwnie 2 kreatyny i aminokwasy BCAA, jest to mała ilość odzywek, ale duzo mi to dało. Mam 19 lat, na ławce wyciskam 145, na barki (suwnica na siedząco) 150, przysiad 170. Moje wymiary to: biceps 42cm, klata 115cm, przedramie 34cm. Nie pije alkoholu ani nie pale od czasu gdy zacząłem ćwiczyć do dnia dzisiejszego. Ostatni raz jadłem odżywke 4 miesiące temu, obecnie mam delikatne spadki, dlatego gdybym wygrał konkurs efekty na pewno byłyby widoczne. Aparat oczywiście posiadam.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...::: LOVE EACH DAY :::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cyklon VaQ707- Zapraszam wszystkich :)Cykl na saa z dodatkami odżywek. Mocny :P |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Najlepsze sposoby na odstresowanie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
szukamy chetnych do sekcji oldboyow w krakowie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Szukam siłowni, Siemianowice Śląskie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Sprawdzone sposoby na obniżenie poziomu LDL |
Porady |
|
![]()
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_elmek_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu