13 odpowiedzi w tym temacie

[krolik]

witam mam pytanie czy podczas branie kreatyny ( lub innych suplementow) nie mozna pic w ogole alkoholu zblizaja sie wakacje wypadaloby wziasc sie za siebie ale mozna tez wreszcie porzadnie imrezowac wiec mam dylemat z gory dzieki za odpowiedz pozdro

[WIZARD1418048742]

albo chodź na imprezy, albo ćwicz hardcorowo podczas cyklu. nie łącz tych 2 rzeczy bo ani sie nie pobawisz ani sie nie dopakujesz. alkohol wypłukuje krete z organizmu, znam takich co pili a później mówili że kreta to shit. czeka sie tyle czasu na cykl, wydaje sie kupe hajsu, teraz idą wakacje, a Ty nie masz na tyle zawzięcia żeby nie pić? nierozumiem kolegi :-(

[xtreme]

Łaczenie kretki z alkohole nie bardzo moze dostac krwotokow z nosa itp. no i oczywscie zmarnujesz kuracje, a jesli chodzi o inne odzywki typu gainer nie ma to znaczenia. Lecz wiadomo ze alkohol scina bialko i jest szkodliwy wiec czy z odzywkami czy bez lepiej nie pic. :-)

[anar]

zblizaja sie wakacje wypadaloby wziasc sie za siebie ale mozna tez wreszcie porzadnie imrezowac wiec mam dylemat z gory dzieki za odpowiedz pozdro

... nio i dlatego nie robimy cykli kreatynowych w wakacje

a

[Darusek1418048745]

myślisz że kretka ci cos da jak zaczołeś teraz ćwiczyc zapomnij a alkohol i kretka dobre połączenie ale nie dla tych którzy chcą coś osiągnąć

[anar]

nio ale tez pamietajcie o dawkach alkoholu - jedno 2 piwka nie zaszkodzi wypic od czasu do czasu

[Penetrator]

Patrząc na podpis kolegi to dyskutujemy tutaj chyba o "Leśnych Dzbanach" :-P

[krolik]

dzieki za sugestie ;-) jeszcze jedno pytanie czy jesli cwicze 3 razy w tyg (pon sroda i piatek ) to czy w dni bez treningow kiedy powinno sie chyba brac kreatyne z rana mozna sobie strzelic piwko albo dwa wieczorkiem ?

[bloniu]

no mówia ci ludzie ze jak bierzesz krete to ni pijesz!! zrozum, kreatyna dziala w ten sposob ze zatrzymuje wode w miesniach, a jak wiadomo na wodzie sie miesien lepiej odzyweczkami tuczy :D, a alkohol ta wode wyplukuje u wysusza, dlatego ludziska najcześciej robia masse w zime a sie rzezbia przed latem i w lato o wtedy jeszcze lepiej rzezba sie zarysowuj, ale tez nie od piwek bo od nich bebzon rosnie, tylko od gorzalki :D

[ Dodano: 27-05-2005, 5:55 ]
a najlepiej od winka, leśny dzban ostatecznie tesh moze byc, pilem to, nawet nie najgrosze

[WIZARD1418048742]

królik sory, ale wydaje mi sie że masz za małą motywacje do ćwiczeń i że z takim nastawieniem długo w kulturystyce nie posiedzisz. w kulturystyce mogą osiągnąć coś tylko ludzie wytrwali, cierpliwi, ze ściśle określonym celem. więc zastanów sie i nie wydawaj bez sensu hajsu

[dlugi1418048751]

Mozna strzelic 1 piwko wieczorem i nic ci nie bedzie.

[krolik]

ostre slowe krytyki ale dzieki za nie bo przez to wiem ze jeszcze bardziej tego chce :-) trzeba miec w zyciu jakies priorytety i wierze ze dam rade w koncu dzieki waszym wypowiedziom wiem ze jest to sport dla powaznych ludzi dzieki i pozdro

[dsdamian]

brawo królik, to nie tylko sport, to sposób życia, dlatego ja mam juz gotowy cykl, który zaczne w wakacje.
kiedyś z firma ANIMAL napisała :
"...Chodzi tu o ciebie i twoją wage. Porusz ją. To wszystko. Tu nie ma miejsca na wymowki. Intensywność. Zdecydowanie. Zapał. To słowa dzięki którym żyjesz. Nic nie może stanąć na drodze treningu - zła pogoda, dziewczyny, brak czystych ciuchów. Bycie Animal, to więcej niż trening, to styl życia, jedyna rzecz jaką znasz..."

[WIZARD1418048742]

trzeba miec w zyciu jakies priorytety i wierze ze dam rade

no królik takie nastawienie mi sie podoba