Ile trzeba czekac, po skonczonym cyklu kreatynowym, aby moc ponownie ja przyjmowac ??
odstepy miedzy cyklami
Rozpoczęty przez Guest_elmek_*, Ponad rok temu
14 odpowiedzi w tym temacie
prezes1418048745
-
- Użytkownik
-
- 814 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
Minimum 3 miesiace, ale dobze by bylo nawet pol roku 
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Guest_elmek_*
Guest_elmek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
O rany !! 3 miechy ? a jeden nie wystarczy :-) ?? zwiazane jest to z kwestia zdrowotna, czy chodzi o to, ze kreatyna nie bedzie dzialac?? A gdyby to nie byl monohydrat ?
dyndel
-
- Użytkownik
-
- 2498 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:WROCŁAW
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
nie trzy miesiace...pol roku tez nie spokojnie dwa miechy stykną...
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''
xtreme
-
- Użytkownik
-
- 122 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Lubin
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
Ja slyszalem ze po 42 dniowym cyklu (5 gram dziennie) najlepiej zrobic dwa tygodnie przerwy i powtorzyc cykl.
MILKA
-
- Użytkownik
-
- 533 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pwo
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
najlepiej 2 miechy 
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy 
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
miesiac.. 8)
ale mogles stosowac stale a nie cyklicznie !!
ale mogles stosowac stale a nie cyklicznie !!
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Guest_elmek_*
Guest_elmek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
?????????stosowac stale a nie cyklicznie
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
teoretycznie to to 4 tygodnie, ale poleca sie dluzsze przerwy
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
elmek..
cyklicznie tzn cykl kreatynowy trwa w zaleznosci od posiadanej kretki 4-8tyg
ciągle to stosuje siem wg..schematu 0,03gr na 1kg masy ciała i stosujesz ciagle..(przyjmuje siem tez 5gr na dzien) jezli nie bedziesz miala efektów to przerywasz stosowanie kretki i robisz przerwe 8)
cyklicznie tzn cykl kreatynowy trwa w zaleznosci od posiadanej kretki 4-8tyg
ciągle to stosuje siem wg..schematu 0,03gr na 1kg masy ciała i stosujesz ciagle..(przyjmuje siem tez 5gr na dzien) jezli nie bedziesz miala efektów to przerywasz stosowanie kretki i robisz przerwe 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
prezes1418048745
-
- Użytkownik
-
- 814 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
Nie mozna uzalezniac dlugosci cyklu na kreatynie od posiadanej iloscicyklicznie tzn cykl kreatynowy trwa w zaleznosci od posiadanej kretki 4-8tyg
Po 6 tygodniach stosowania kreatyny zadolnosc jej magazynowania maleje nawet gdy sie zwieksza jej ilosc :PPPP Wiec branie kolejne 2 tygodnie to w polowie marnowanie kreatyny.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
hmm ja wiem z wlasnego dosiwadczenia i ciagne do 8tyg max..
250gr wychodzi na cykl ladny..no i pewnie zostawie sobie przypuszczalnie 50gr krety ..!! 8)
250gr wychodzi na cykl ladny..no i pewnie zostawie sobie przypuszczalnie 50gr krety ..!! 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Guest_elmek_*
Guest_elmek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
w kreatyna FAQ pisza ze 5 gram dziennie w dni treningowe jak i w nietreningowe, spokojnie wystarcza podczas cyklu. To prawda? jest sens brac w treningowe dodatkowe 5g np. po treningu??
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
hmm nie wiem czy jest sens..
kretka ktora nie zostaje przyswojona przez orgaminz jest wydalona..
czyli nie potrzebnie ja stracisz..wystaraczy ci w zupelnosci 5gr.. 8)
kretka ktora nie zostaje przyswojona przez orgaminz jest wydalona..
czyli nie potrzebnie ja stracisz..wystaraczy ci w zupelnosci 5gr.. 8)
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: odstepy miedzy cyklami
sa rozne szkoly brania kretki..... jedni robia 5gr dziennie a drudzy dokladaja dodatkowe 5gr w dni treningowe... zrob jak uwazasz
Be free.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Międzynarodowe seminarium Aikido w Gdyni z Edward Germanov |
AIKIDO |
|
|
||
6 Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Full Contact Ju Jutsu |
JIU JITSU |
|
|
||
Międzynar. Otw. M.P Viet Vo Dao Młodzików i Juniorów 09 |
VIET VO DAO |
|
|
||
Trening cykliczny przeplatany z krótkimi cyklami masa-rzeżba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zapraszam na miedzynarodowy turniej judo do berlina!!! |
JUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
najnowsze wiesci o HMB- Ponad rok temu
-
Czas zacząć...
- Ponad rok temu
-
help mi
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
ANIMAL MSTAK
Guest_Blade_* - Ponad rok temu
-
zestaw
Guest_czarny1929_* - Ponad rok temu
-
pytanko z cyklu: co sie stanie gdy...??
- Ponad rok temu
-
Co wybrac??- Ponad rok temu
-
MIX Gainer + Kreatyna + D Ribose + BCAA. Jak brać ??
- Ponad rok temu
-
Jak dieta na cykl z...- Ponad rok temu
-
jak działac?
- Ponad rok temu
