Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie co do glutaminy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Poganin
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 62 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie co do glutaminy
No wlasnie, kupilem peptyd glutaminy Treca w proszku. Na etykiecie czytałem zeby spozywac go rano po przebudzeniu, po treningu i przed snem. Jednak ten chłop ze sklepu mowil mi zebym peptyd pil przed treningiem a nie po, bo to troche inny sumplement niz zwykla "czysta" glutamina i wchlania sie dluzej. Co wy o tym myslicie?

[ Dodano: 10-05-2005, 1:02 ]
a i bym zapomnial jeszcze jedno. Czesto z lenistwa i checi pospania troche dluzej, shake ktorego wypijam po przebudzeniu robie przed snem, szczelnie zamyka i trzymam w chlodnym,suchym miejscu. Czy ma to jakis zly wplyw jak tyle godzin bedzie to lezalo rozpuszczone, czy tez nie ma to najmniejszego znaczenia? Pytam zarowno odnoszac sie do bialka jak i glutaminy.
  • 0

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie co do glutaminy
lepirj przed terningiem lepirj a jak bedzie tyle rozpuszczona to może nie działac
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie co do glutaminy
Odnosnie skake'a to maksimum 3h po przyzadzeniu nalezy go spozyc. A odnosinie peptydu l-glutaminy bo chyba o to Ci dokladnie chodzi :P to najwazniejsza jest dawka po treningu i wtedy wlasnie bierz, ale mozesz tez brac mniejsze dawki rano i przed snem zeby utrzymac optymalny poziom tego aminokwasu we krwi.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dawid_ko5
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Zainteresowania:Sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie co do glutaminy
a ja mam pytanko co byscie polecili ktora z tych odzywek MASS XXL , ANABOLIK BCAA SYSTEM, czy tez wlasnie PEPTYDY GLUTAMINY ??chodzi o zwiekszenie masy miesniowej(tylkoMiesniowej)
  • 0
Pozdro dla wszystkich :)

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie co do glutaminy

chodzi o zwiekszenie masy miesniowej(tylkoMiesniowej


nie zwiekszysz samej masy miesniuowej... zawszee cos tluszczu zlapiesz...... mass xxl+dieta
  • 0
Be free.

Poganin
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 62 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie co do glutaminy

lepirj przed terningiem

Odnosnie skake'a to maksimum 3h po przyzadzeniu nalezy go spozyc. A odnosinie peptydu l-glutaminy bo chyba o to Ci dokladnie chodzi to najwazniejsza jest dawka po treningu i wtedy wlasnie bierz, ale mozesz tez brac mniejsze dawki rano i przed snem zeby utrzymac optymalny poziom tego aminokwasu we krwi.

No wlasnie przyjmuje ja rano i przed snem w dawce 5gr, tylko ten chłop w sklepie mi namieszal. Mowil ze peptyd l-glutaminy to troche inny suplement od czystej l-glutaminy i wolniej sie wchlania dlatego nalezy spozywac go ok. godz przed treningiem. Juz nie wiem sam kiedy mam to pic, jest ktos w 100% czy przed czy po bo ja juz kur,wa mam niezly metlik w glowie.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024