8 odpowiedzi w tym temacie

[post]

Witam ćwicze sobie już tak prawie rok trening jest (będzie -> siła) dietka tyż do tej pory tylko ona. W sumie mógłbym poczekać z suplami (kretą) do po wakacjach, ale mam już swoje prawie 21 lat i żyć jak i trenować wiecznie nie będe . Aktualnie kompletuje suple na trening siłowy ( 6 tygodni):
kreta z tauryną 400g Trec
BCAA 300 kaps Trec
L-Glutamina 400kaps. Vitalmax
ZMA 100 kaps. Hi Tec
Carbo 2 kg. Olimp
dieta -> węgle i białko jest ok.

Troszke kasiory na to pójdzie %-D, ale myślicie, że jest ok ? Nie chce kupić czegoś za dużo ... moze czegoś tutaj brakuje ? Czekam na rady i oceny pozdro
ps. aha mam jeszcze hmb tak na 3-4 tygodnie (nie pamiętam) jest sens wziąć teraz czy np. po wakacjach ?

[prezes1418048745]

A wiatminy, mysle ze nie zapomniales:) A zestawik OK, wszystkiego jest na styk ze tak powiem... A do tej krety czasem nei masz dextro??

[post]

no wiem, że tak na styk nie chce żeby coś zalegało po cyklu, a jak czegoś będzie za mało na ostatnie 3-4 dni to się nie załamie . Witaminki są spoko ^^. Dextro jest, ale do krety wole carbo na pewno się nie zmarnuje Co z tym HMB ? zostawić do po wakacjach ? pozdro

[Luuzak14]

ja bym to HMB odłożył narazie

[Gość]

A czemu byś narazie odłożył HMB???
Ja teraz tez mam zamiar brać krete+dodatki a w przerwie między cyklami tez bym coś chciał wziąść tylko nie wiem co - może HMB??

[Luuzak14]

Wydaje mi się poprostu że HMB jest w tym przypadku zbędne. coprawda na pierwszy cykl jest w połączeniu z kretą dobre ale ten zestaw jest wystarczający i ja już bym nic nie dokładał

[Strongbart]

mozesz stosowac wszystko jest ok jezeli w diecie rzeczywiscie wszystko gra, to poprostu dopiete na ostatni guzik

[post]

no to świetnie dzięki all aha strong co z tym HMB lepiej zostawić na po wakacjach ? pozdro

[yahoo]

dolacz do krety... jak starczy Ci na miesiac, bo jak nie to nie ma sensu brac...