Mam takie pytanko czy można połączć A6W z treningiem na mase ?
A6W a trening na mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
krzysio1087
-
- Użytkownik
-
- 149 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
A6W a trening na mase
prezes1418048745
-
- Użytkownik
-
- 814 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
Tak.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
krzysio1087
-
- Użytkownik
-
- 149 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
Ok to można robić np tak ??
1 dzień: klatka + triceps + brzuch
2 dzień: brzuch
3 dzień: plecy + biceps + przedramie
4 dzień: brzuch
5 dzień: barki + kaptury + nogi + brzuch
6 wolne
7 wolne
1 dzień: klatka + triceps + brzuch
2 dzień: brzuch
3 dzień: plecy + biceps + przedramie
4 dzień: brzuch
5 dzień: barki + kaptury + nogi + brzuch
6 wolne
7 wolne
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
no spoko
tylko brzuch rob czesciej nie tylko dwa razy i rob w domu po co na silowni tracic czas
tylko brzuch rob czesciej nie tylko dwa razy i rob w domu po co na silowni tracic czas
Be free.
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
A6W robi sie codziennie 
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
no wlasnie... co Ty Cava mu radzisz chyba ze krzysio1087 nie ma na mysli a6w
chyba ze krzysio1087 nie ma na mysli a6w
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
no wlasnie... co Ty Cava mu radzisz
przeciez mu pisze zeby robil czesciej
..... bo ma w planie tylko 2 razy brzuch...
Be free.
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: A6W a trening na mase
no tak ale moze kolo nie wie ze a6w trezba jechac codziennie a nie czesciej 
pozdro
pozdro
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening pod Full Press To HandStand |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Bieg na 10 km - trening i strategia |
Bieganie |
|
|
||
Od jakiego wieku można kupić plan treningowy? |
Treningi |
|
|
||
Rozwój wykraczający poza treningi karate |
KARATE |
|
|
||
Jaki trening dla nastolatka?? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wy co innego,trener co innego :(
Guest_adamg-85_* - Ponad rok temu
-
czy to dobry plan???
- Ponad rok temu
-
trenując brzuch
- Ponad rok temu
-
czy to normalka??
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
dobry Trening??
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na Plecy, barki i przed ramie!
- Ponad rok temu
-
dobry trening??- Ponad rok temu
-
cwiczenie na przedramie
- Ponad rok temu
-
zamiana- Ponad rok temu
