napewno, aczkolwiek ja duzo czesciej spotkalem sie z polaczeniem klata + triceps...
zły czy dobry plan ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
24 odpowiedzi w tym temacie
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: zły czy dobry plan ??
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
jasqoo
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Świdnica
- Zainteresowania:rally
Napisano Ponad rok temu
Re: zły czy dobry plan ??
klatka+tricpes dla mnie to tez lipa wole z bicepsem laczyc, a tric. z barkami powniewaz podczas cwiczenia barkow tric. nei jest tak zmeczony i moge wiecej go "skatowac"
--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: zły czy dobry plan ??
laczac z klatka mocniej go "skatujesz"
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: zły czy dobry plan ??
nie ma sie o co klucic 
jedni wola tak inni tak i kazdy ma swoje racje :-)
ale wedlug mnie dla osob zaczynajacych badz z malym stazem lepsze jest polaczenie klatki z tricem
jedni wola tak inni tak i kazdy ma swoje racje :-)ale wedlug mnie dla osob zaczynajacych badz z malym stazem lepsze jest polaczenie klatki z tricem
Be free.
yahoo
-
- Użytkownik
-
- 1785 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc/Poznań
Napisano Ponad rok temu
Re: zły czy dobry plan ??
a kto tu sie kloci? wymieniamy poglady 
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy ocena |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
czy plan |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy można stosować te odżwyki razem ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Steryd na przyrost masy, poczatek - czy warto? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Czy warto stosowac niskie bloki rekami (gedan barai)? |
Samoobrona |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na siłę
- Ponad rok temu
-
Nurtująca sprawa brzucha
- Ponad rok temu
-
Duża klata
Guest_Hincóś_* - Ponad rok temu
-
Czy Pale Brzuch??
- Ponad rok temu
-
ehmm:) pytanie(TYLKO SIE NIE SMIAĆ!)- Ponad rok temu
-
Kick Boxing- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
HST
- Ponad rok temu
-
stoje w miejscu :/
- Ponad rok temu
-
Które mięśnie? ;]
- Ponad rok temu
