21 odpowiedzi w tym temacie

[KriZ]

Witam


Zauważyłem, że strasznie mi rośnie brzuch przy tej odżywce. (Mass XXL)
Wiem, że jest to spowodowane dużą zawartością węglowodanów w tej odzywce.
Co zrobić, żeby mi tak nie rósł?
Poczekać, aż skończę dawkowanie i pózniej robić trening na rzeźbe brzucha?

POZDRAWIAM

[prezes1418048745]

Od samej odzywki to raczej niemozliwe :-) ?? Przestrzehasz diety, masz diete czy jesz co popadnie??

[KriZ]

wydaje mi się, że od węglowodanów rosnie brzuch...
Hmm co do diety to jem to co jest...
Wogóle to jadlem, jadłem, i jadłem i jakoś nie rósł mi brzuch (szybka przemiana materi), a teraz nagle mi rośnie...

Może przesadziłem w 1 poście, że strasznie mi rośnie ;-)

[nmaciek1418048745]

moim zdaniem w diecie masz troche zaduzo węglowodanów kture zamieniaja sie w tłuszcz . moim zdaniem powineineś zprawdzic dokładnie diete no i troche aerobów poerobić no i jak ci zależy to brzuch ostro ćwiczyć(tylko go nie spal)

[Cavalier]

Wogóle to jadlem, jadłem, i jadłem i jakoś nie rósł mi brzuch (szybka przemiana materi), a teraz nagle mi rośnie...

tylko teraz zwiekszyles dawke wegli....... a duzo massa bierzesz? moze ogranicz go...

[yahoo]

policz w diecie, byc moze masz za duzo wegli w dawce dziennej

[KriZ]

Dzięki za porady...

tylko teraz zwiekszyles dawke wegli....... a duzo massa bierzesz? moze ogranicz go...

Biore 4 x po 45 g. Czyli dawka dzienna Mass XXL wynosi 180 g.

POZDRAWIAM

[prezes1418048745]

To sporo!! Kaorycznosc diety zwiekszyla Ci sie o ponad 600Kcal to duzo:) Samych wegli masz w tym kolo 120gr. Pokombinuj cos

[michael126]

Biore 4 x po 45 g. Czyli dawka dzienna Mass XXL wynosi 180 g

Spróbuj około dwie porcie po 50g i zobacz czy zachodzą zmiany

[dawid1920]

No najlepiej by było wyliczyć ilość kalorii. Bardzo łatwo jest przytuć w tłuszcz, o wiele trudniej go potem stracić.

[danone1418048753]

mi tez po mass xxl rosnie beben

[stefaN123]

chcecie być wielcy to musi wam urosnąć beben

[Luuzak14]

chcecie być wielcy to musi wam urosnąć beben

c**** MUJE DZIKIE WĘŻE wystarczy zintensyfikować ćwiczenia na brzuch pożądnie a jeszcze wam to na korzy ść pójdzie

[BLUE_ARMY]

do diety poiwnna byc stosowane max 3 razy massa..
50 gr 65gr 50 gr... ja tak stosowaem i bylo gites 8)

[Luuzak14]

no i dużo tłuszczu złapałeś BLUE??

[BLUE_ARMY]

LUZAK:
MASA TO MASA..
tłuszczu nie duzo...dolne partei brzucha mialem troche tłuszczyku a gorne kostka
dodam ze mialem cykl na m1t i innych suplach
8)

[Luuzak14]

MASA TO MASA.

z tym to sie akurat nie zgodzze :mrgreen: 8)

[Cavalier]

m1t i innych suplach

Blue m1t to suplement? bo tak by wynikalo z Twojej wypowiedzi hehe

[BLUE_ARMY]

Blue m1t to suplement? bo tak by wynikalo z Twojej wypowiedzi hehe

Dla mnie to suplement z tych mocniejszych
a moze brzmi dwojako....ale coz.. 8)

[Strongbart]

m1t to nie jest suplement, nie jest ph, tylko steryd !

a co autora, to poprostu trzeba sie dieta pobawic (czyt. poregulowac)