14 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Kupiłem sobie taki zestaw na masse osencie czy dobry:
-Mass XXl 2kg
-Provit 85 750g
-Carbo 1kg
-multipack34
-bcca 150kap z treca

i wie ktos moze jak mam stosowac w jakich porach carbo,multipacka i bcca?? z gury dzieki za odp....

[nmaciek1418048745]

Składniki dobre ale wszystkiego mało po pierwsze massxxl 2 kg?? to starcza na 8 dni przy 250 gramach dzienie. cabro kilogram starcza na mało i bcaa tak samo provit jedynie cos tam starczy zależy od dawkowania ogulnie był by dobry ale za mało produktów tzn masy ich

[MILKA]

No na mase to więcej massa conajmiej 3 kg. ale polecam 4,8kg. Carbo z 2kg. Dawkowanie napewno między posiłkami i przed treningiem 1,5godz. mass i z pól godz. po treningu

[Cavalier]

bierz massa w zaleznosci od diety..... np miedzy posilkami
provit przed snem 30gr powinno styknac

ale bialko i mass glownie zalezy dawkowanie od diety Twojej sam musisz podjac dezycje ile brac i w jakich porach bedzie najlepiej my mowimy przykladowo

carbo 30gr po treningu
mulipack rano moze byc 1tabs
bcaa przed treningiem a ilosc kaps w zaleznosci od Twojej wagi

[ktl]

ja zakupilem mass 3kg

creafusion mega kaps wieksze opakowanie

Zma olimpu i na kilka dni starczy mi jeszcze mono treca

jak radzicie dawkowac ?

aha i moge zaczac kolejnego mass3kg jak skonczy mi sie pierwszy ?? czyli czy moge zjesc odrazu 6kg bez zadnych przerw ?

[MILKA]

Massa lepiej jeść bez przerw napewno lepiej pomoze bo 2kg. starczą na 20 dni zalezy jak dawkujesz 140grr. dziennie

[Cavalier]

ktl zaloz nowy temat bo nie ladnie tak sie wtracac do czyjegos

[ktl]

wiem ze nie ladnie ale pomyslalem ze zbedne bedzie zakladanie kolejneo tematu i zasmiecanie forum wkolko jednym i tym samym ;]

[dsdamian]

ktl, jak konczysz teraz jesc monohydrat to nie zaczynaj od razu creafusion, bo zmarnujesz to. zrob troche przerwy od kreatyny i dopiero.
pozdrawiam wszystkich kreatynowych konsumentów

[Gość]

massa wystarczy mi 2kg nie potrzebuje wiecej mam dobra diete a carbo nie potrzeba mi 2 kg bo bede je bral tylko po treningu wszystko ma starczyc na ok 30dni

[xtreme]

Dobry zestaw nikt ci nie kaze brac massa xxl 250gram dziennie mozesz brac 100 gram, ale na twojm miejscu bym se kupil wiecej massa np. zamias carbo.

[ktl]

dsdamian dlaczego?? kazdy mi wlasnie radzil cf+mono ze zajebiste efekty

[Cavalier]

a ktory ktl to bylby twoj cykl krety?

[Strongbart]

obydwa zestawy dobre, ale nie wiadomo czy dla Was

[ktl]

no drugi cykl ale pierwszy sie nie liczyl bo to dawno i nie prawda