5 odpowiedzi w tym temacie

[bienio]

Witam !!
mja pani uparla sie ze chce chodzic na silownie ..... oczywiscie poto oby pozbyc sie paru kilogramow . jak mam jej zaplanowac trening ?? pozdrawiam !!!

[tamarind]

na zrzucenie wagi najlepsze są aeroby [basen, rowerek,bieganie -lub chodzenie,skakanka,aerobik]

[blum]

na zrzucenie wagi najlepszy jest seks :-)

[post]

sorry za offa BIG THX blum pozdro

[MILKA]

Blum i tu się z tobą zgodzę w 100% ;-) :xxx:

[blum]

Bienio, no to trening masz juz zaplanowany ;-) no chyba ze jestescie za mlodzi lub / i jeszcze nie wspolzyjecie...
Post, pozdro :mrgreen:
Mlka, jesli mozna schudnac w towarzystwie drugiej polowki i czuc tylko jej pot a nie kilku, kilkunastu facetow na silowni i jeszcze czerpac z tego zajebista przyjemnosc to hmmm co tu wybrac? :roll: :twisted: