7 odpowiedzi w tym temacie

[Tkoczu]

witam
zakupiłem cell pumpa 665g(orange)
moze mi kots ladnie napisac jak go stosowac... bo na opk. pisze,,Stosować 1-2 porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok. 8 godz. odstęp między dziennymi dawkami."

a mi chodzi jak najkorzystniej go przyjmowac w dni tereningowe i nietreningowe.
porsze o rade

[Darusek1418048745]

w nietreningowe 1porcja rano na czczo i tyle a w treningowe 1porcja przed treningiem moja opinia

[Tkoczu]

a inni co mi poradzom??
bo po jednej porcji diznnie jak dlamnie to za malo i sie wydaje

[anar]

2x dziennie po 9,5g [dokup jeszcze moze male opakowanie cell pumpa 450g] bo 650g moze byc troche za malo

[Tkoczu]

a mozesz mi napisdac dokladie jak brac....
chodzi mi oto np
w dni nieterningowe
-rano po przebudzeniu
-8 gdzodizn puzniej
w dni terninogwe
-rano
-przed treningiem
- po treningu

chodzi mi miejwecej aby tak ktos mi napisal
pozdrawiam

[MILKA]

Widze że masz bardzo duźe wymaganie mi też się nie chciało na początku samemu ułożyć ale najlepiej jak ci będzie pasować ;-)

[dawid1920]

ja bym proponował połączyć cell pump z monohydratem.
rano cell, po treningu mono, i tak i tak muisz dokupić coś bo masz za mało, teraz twoja wola czy mono czy cell pump.
Anara propozycja jest jak najbardzie prawidłowa.
Jak dokupisz cell pump to bierz rano i po treningu ( 2 dawki dziennie )

[Maxxtro]

Jedno opakowanie to za mało. I anar i dawid1920 dobrze mówią. Ja bym z oszczędności wybrał opcje proponowaną przed dawida1920. Z tym, że ja spotkałem sie z takim stosowaniem: przez piersze 3 tyg. branie monohydratu a przez kolejne 3-4 Cell Pump'a :-)