6 odpowiedzi w tym temacie

[Krytyczny]

MOje warunki to 87kg 185cm ponad roczny staz rozne odzywki juz bralem jakie najlepiej stosowac podczas cyklu deka??

[Kafar1418048738]

duzo bialka, aminokwasy

[dawid1920]

Możesz ZMA, białko i aminokwasy oczywiście tak, kreatyna po cyklu i powinno być dobrze.

[skinol]

sam niewiem co mam robic kazdy mowi co innegi idze od tego dostac na glowe nie wiadoma co brac wkoncu waze 65kg mam mnostwo odzywek niewiem jakie mam wziasc wkoncu koksy i niewiem kiedy brac odywki czy ze sterydami czy po puracji wescie sie wkoncu ludzie zastanowcie i pomuzcie jak ktos pyta o rade jak ktos niewie co z czym sie je to niech sie nawed nie udziela a chcem utyc do 90kg czekam na pomoc pozdro

[dawid1920]

skinol czytałem wiele twoich wypowiedzi i zastanawia mnie jedno czy masz jakieś pojęcie o diecie?
ważysz 65kilo to na prawde mało, nie wiem czy w jednym cyklu uda ci się dobić do tych 90kg, bardzo watpliwe, praktycznie mało możliwe.
Skoro nie wiesz co masz brać to ja ci polece Odżywki.

[Andriuszka90]

i co chcesz utyć 15kg na samej dece ? Kto ważąc 65kg chce się brać za sterydy i to jeszcze mając rok stażu. Dodatkowo pomyślałeś o odbloku ? Jak już koniecznie chcesz coś brać to może jakaś meta na początek i po pierwsze dieta bo bez tego możesz cały towar z apteki walić. Jedyne co ci przyjdzie to pusta głowa po takich cyklach patrząc po poziomie wypowiedzi.

[Maly Koksik]

Andriuszka patrz na daty,nie odkopuuemy starych tematòw.